1. මොළයේ නූට්‍රොපික් එන්හාන්සර් යනු කුමක්ද?

වැනි මොළයේ නූට්‍රොපික් වර්ධක කොලීන් ඇල්ෆොසෙරේට්, සමහර අය මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මතක විමසිල්ල වැඩි කිරීම සඳහා ගන්නා drug ෂධයකි. මෙම සංජානන වැඩිදියුණු කරන්නන්ට පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රසංගය සහ ශක්ති මට්ටම් වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇති බව සොයාගෙන ඇත.

සමහර මොළයේ නූට්‍රොපික් වර්ධක නිදිමත සහ අවධානය යොමු කිරීමේ ආබාධ වැනි තත්වයන් සඳහා ප්‍රතිකාර ලෙස නිර්මාණය කර ඇතත්, අනෙක් ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට සංජානන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

 

2. වඩාත්ම විශ්වාසයි නූට්‍රොපික් අතිරේකය

මොළයේ සෞඛ්‍ය වැඩිදියුණු කිරීම සම්බන්ධයෙන් නිශ්චිත ප්‍රතිලාභයක් ලබා දෙන නූට්‍රොපික් අතිරේක බොහෝමයක් දැනට වෙළඳපොලේ තිබේ. පරිශීලක සමාලෝචන සහ මෑත කාලීන පර්යේෂණ මත පදනම්ව, වෙළඳපොලේ වඩාත්ම විශ්වාසදායක නූට්‍රොපික් අතිරේක ලැයිස්තුවේ කොලීන් ග්ලිසරොපොස්පේට් ඉහළින්ම සිටී.

 

ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේකය 

CAS අංකය යටතේ විකුණනු ලබන කොලීන් ග්ලිසරොපොස්පේට් 28319-77-9, α-GPC හෝ ඇල්ෆා ජීපීසී ලෙසද හැඳින්වේ. ඇල්ෆා ජීපීසී යනු මිනිස් මොළයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන කොලීන් ය. ජලයේ ද්‍රාව්‍ය පොස්ෆොලිපිඩ් පරිවෘත්තීය සමහර ආහාර ප්‍රභවයන් සහ අතිරේකවල ද පවතී. මෙම සංයෝගයෙන් පොහොසත් වන සමහර ආහාර ප්‍රභවයන් වන්නේ මස් නිෂ්පාදන, තිරිඟු විෂබීජ සහ කිරි නිෂ්පාදන ය.

මොළයේ, ogn-GPC ඔබේ සංජානන හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වේ. ස්වාභාවික සංයෝගය ඔබේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නංවන අතර ඔබේ ශරීරයේ වර්ධක හෝමෝන මුදා හැරීම උත්තේජනය කරයි.

Choline Alfoscerate ඉටු කරන තීරණාත්මක කාර්යය සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඔබේ ශරීරයේ එය ප්‍රමාණවත් බව සහතික කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකි එක් ක්‍රමයක් වන්නේ නූට්‍රොපික් වර්ධක අතිරේකය ගැනීමයි. ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන උනන්දුවක් දක්වන බොහෝ අය ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු මිලදී ගන්නා බව බොහෝ සමාලෝචනවලින් හෙළි වන්නේ එබැවිනි. කුඩු ඔබේ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් සංයෝගයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඇල්ෆා-ජීපීසී -01

3. ඇල්ෆා ජීපීසී සමාලෝචන

ඇල්ෆා ජීපීසී සම්බන්ධයෙන් අපට ලැබී ඇති පරිශීලක සමාලෝචන කිහිපයක් මෙන්න:

 

අයි  ඇමරිකාවේ ජෙනී

ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේකය මට මිතුරෙකු විසින් හඳුන්වා දෙනු ලැබුවේ දුර්වල සාන්ද්‍රණයක් හේතුවෙන් දරුණු අධ්‍යයන කාර්ය සාධනයක් අත්විඳිමින් සිටියදීය. මගේ මනස දිගින් දිගටම ඉබාගාතේ යද්දී පන්තියේ නිසි ප්‍රසංගයක් පවත්වා ගැනීම මට ඉතා අපහසු විය. මට මතක ගැටළු කිහිපයක්ද තිබුණි. එම මානසික ගැටළු වල සමුච්චිත බලපෑම කූටප්‍රාප්තියේ අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය පහත වැටීමෙනි.

මම විවිධ උත්සාහ කළා මතකය වැඩි දියුණු කරන drugs ෂධ, නමුත් සියල්ල නිෂ් .ල විය. මගේ අධ්‍යාපන ගමන අනතුරේ. මම කනස්සල්ලට පත්වූ නමුත් අසරණ විය. මම තමන්ටම දේවල් තබා ගැනීමට පුරුදු වී සිටින පුද්ගලයා වුවද, දිනක්, මම මගේ මිතුරෙකුට විවෘත කිරීමට තීරණය කළෙමි. පුදුමයට කරුණක් නම්, මීට වසර කිහිපයකට පෙර ඇගේ නැන්දාට ද එවැනිම ප්‍රශ්න ඇති වූ නිසා මා අත්විඳින දේ සමඟ ඇය සම්බන්ධ විය හැකිය.

මගේ මිතුරා පවසන පරිදි, ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේක ලබා ගැනීමෙන් වසර දෙකකට පමණ පසු නැන්දා ඇගේ මානසික සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කළාය. මමත් උත්සාහ කළා ඔවුන්ට උත්සාහ කරන්න. මම ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු 28319-77-9 මිලදී ගැනීමට තීරණය කළ අතර දිනකට එක් වරක් මිලි ග්‍රෑම් 600 ක් ගන්නවා.

දළ වශයෙන් වසරකට පසු ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේකය සමඟ මගේ ගමන සැමරීම වටී. සෑම මාසයකම මගේ මානසික සෞඛ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා විශාල සන්ධිස්ථානයක් සමරමි. මට විනාඩි 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් අඛණ්ඩව මනස සාන්ද්‍රණය පවත්වා ගත හැකිය. මට දේවල් වඩා හොඳින් මතක තබා ගත හැකිය.

ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේකය සඳහා මාව හඳුන්වා දීම ගැන මගේ මිතුරා ලිලීට ස්තූති කළ නොහැක. එබඳු ගැටළු අත්විඳින කෙනෙකුට මම එය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.

 

අයි කැනඩාවේ ග්ලෙන්

මෙය ඉතා විශිෂ්ට දෙයක්. මට මෙය සහතික කිරීමට අවශ්‍යයි; ඔව්, එය ක්‍රියාත්මක වේ! මම මගේ ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේක නූපෙප්ට්, කැෆේන් සහ ටෝරීන් සමඟ ගබඩා කර ඇත. මෙම සුපිරි effective ලදායී අතිරේකය නිසා මම දැන් වුල්වරින් වෙමි.

 

අයි ජර්මනියේ ක්‍රිස්ටීන්

මෙම අතිරේකය මත මගේ මොළය ඇදහිය නොහැකි තරම් හොඳ යැයි හැඟේ. මීට පෙර, මම මගේ නිර්මාණශීලිත්වය, ගැටළු විසඳීමේ විභවය, අවධානය යොමු කිරීම මෙන්ම පැහැදිලි සිතුවිලි ගලා ඒමට negative ණාත්මක ලෙස බාධා කරන මොළයේ බූස්ටර කිහිපයක් භාවිතා කළෙමි. මගේ සෞඛ්‍යය සමඟ විනාශය දිගටම කරගෙන යාමට මට ඔවුන්ට ඉඩ දිය හැකි ක්‍රමයක් නැත.

මගේ සංජානන ගැටලු සඳහා හොඳම විසඳුම පිළිබඳ සති ගණනක පර්යේෂණ වලින් පසුව, මම ඇල්ෆා ජීපීසී හි විසඳීමට තීරණය කළෙමි. අතිරේකය භාවිතා කිරීමෙන් සතියකට පසු, අවංකව කිවහොත්, මම මගේ කලින් ස්මාර්ට් ආත්මය බවට පත්වීමට පටන් ගතිමි. මම මෙතෙක් උත්සාහ කර ඇති බොහෝ අතිරේක වලින්, මට දිනපතා ප්‍රමාණවත් මොළ ශක්තියක් ලබා දෙන එකම එක එයයි. වඩා හොඳ, එය මට කිසිදු අතුරු ආබාධයක් ලබා නොදේ. මම එයට ඇත්තෙන්ම කැමතියි.

 

4. ඇල්ෆා ජීපීසී ප්‍රතිලාභ

ඇල්ෆා ජීපීසී ප්‍රතිලාභ ඕනෑ තරම් තිබේ. ඔවුන් අතර;

 

 මතක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම

සත්ව ආකෘති පර්යේෂණ සහ මානව අධ්‍යයන පසුගිය දශක තුන තුළ සිදු කරන ලද ඇල්ෆා ජීපීසී මොළයට කැපී පෙනෙන බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි. වඩා හොඳ මතක ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා සංයෝගයේ පරිපාලනය.

මොළයේ ඇල්ෆා-ජීපීසී කොලීන් හා ග්ලිසරෝපොස්පේට් වලට කැඩී යයි. එය නියුරෝට්‍රාන්ස්මිටරයක් ​​වන ඇසිටිල්කොලීන් හි පුර්වගාමියෙකු බව සලකන විට, පරිපූරකයේ කොලීන් සං component ටකය මතක කේතීකරණය, ඉගෙනීමේ හැකියාව, සාන්ද්‍රණය මෙන්ම නැවත කැඳවීමේ හැකියාව වැනි විවිධ සංජානන කාර්යයන් සඳහා සහාය වේ.

මෙහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ඩිමෙන්ශියාව වැනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් අතර ඇල්ෆා ජීපීසී ප්‍රතිලාභ බහුලව දක්නට ලැබේ. ඩිමෙන්ශියාව මොළයේ හානිවීම හෝ දුර්වල රුධිර ප්‍රවාහයක් නිසා විය හැක.

ඉහත සඳහන් කරුණු නිසා ඇල්ෆා ජීපීසී යාන්ත්‍රණය, ඇල්ෆා ජීපීසී මොළයට ඇති බලපෑම තරමක් ධනාත්මක ය. විශේෂයෙන්, කොලිනර්ජික් සංයෝගය මොළයේ හානිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දායක වන අතර වඩා හොඳ රුධිර ප්‍රවාහයකට පහසුකම් සපයයි, එමඟින් මතක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ.

 

 සංජානන තල්ලුව

පුදුමයට කරුණක් නම්, ඇල්ෆා-ජීපීසී මගින් රුධිරය හා මොළය වෙන් කරන බාධක හරහා විනිවිද යාමට හැකි වන අතර, කොලීන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමේ හැකියාව ද ඇත. එනිසා එය ඇසිටිල්කොලීනෙස්ටරේස් නිෂේධනයට මෙන්ම ස්නායුක ප්ලාස්ටික් වලටද අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි අතර එමඟින් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.

ඇල්ෆා ජීපීසී මොළයට ඇති කරන බලපෑම සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවන ආකාරය විවිධ සායනික අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. වැඩිහිටි වයස නිසා සුපුරුදු මතක අඩුවීමක් අත්විඳින වැඩිහිටියන් අතර මෙම ප්‍රතිලාභය බහුලව දක්නට ලැබේ. දිනකට මිලිග්‍රෑම් 1,200 ක් පමණ ඉහළ මාත්‍රාවකින් ඇල්ෆා-ජීපීසී මානව සංජානන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා විශිෂ්ට සහායක් ලබා දෙන බව සොයාගෙන ඇත.

 

 මලල ක්‍රීඩා වැඩි දියුණු කිරීම

වර්ධන හෝමෝන මුදා හැරීමට සහ ශරීරයේ මේදය දහනය කිරීමට සහාය වීම නිසා ඇල්ෆා-ජීපීසී හට මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වේ. මීට අමතරව, ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු මාංශ පේශි යථා තත්වයට පත් කිරීමටද එය උපකාරී වේ.

 

 ආ roke ාත ප්‍රකෘතිය

මොළයේ සංජානනය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා, ආ al ාතයට ගොදුරු වූවන්ට නිරන්තර ඇල්ෆා-ජීපීසී ඉහළ යාමෙන් පසු ඔවුන්ගේ මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත ලබා ගත හැකිය.

 

 විකිරණ චිකිත්සක පලිහ

විකිරණ චිකිත්සාවට භාජනය වන පිළිකා රෝගීන් බරපතල අතුරු ආබාධවලට භාජනය වේ. A-GPC මගින් විකිරණ මගින් සිදුවන මොළයේ හානිය අඩු කරයි.

 

 වඩා හොඳ අවධානය

මත්ද්‍රව්‍ය වැනි අවධානයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, කොලීන් ඇල්ෆොසෙරේට් වඩා හොඳ සාන්ද්‍රණයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

 

 මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ බලශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීම 

ඇල්ෆා ජීපීසී මගින් මාංශ පේශි ශක්තිය ගෙන එන ශක්ති මට්ටම් ඉහළ නංවයි.

මනෝභාවය හා සම්බන්ධ ආබාධ ද විශාල ඇල්ෆා ජීපීසී ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට පෙළඹේ. සංජානනය කෙරෙහි එහි ඇති සැලකිය යුතු බලපෑම නිසා, සංයෝගයට ඔබේ මනෝභාවයට බලපෑම් කිරීමට ද හැකි වේ.

ro-GPC ස්නායු රසායනික සමතුලිතතාවයට තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර එමඟින් පූර්ව පෙරපාසල් බාහිකයේ සහ මස්තිෂ්කයේ ඇති විය හැකි අක්‍රමිකතා නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මානසික ආබාධ ඇතිවේ.

 

5. ඇල්ෆා ජීපීසී මාත්‍රාව

ඇල්ෆා ජීපීසී මාත්‍රාව එක් පුද්ගලයෙකුගෙන් තවත් පුද්ගලයෙකුට වෙනස් වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු සඳහා නිර්දේශිත ඇල්ෆා ජීපීසී මාත්‍රාව මිලිග්‍රෑම් 300 සිට මිලිග්‍රෑම් 600 දක්වා පරාසයක පවතී.

කෙසේ වෙතත්, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා, ඔවුන්ගේ සම්මත මාත්රාව 600mgs වේ. මෙයට හේතුව ඔවුන් වර්ධක හෝමෝන ස්‍රාවය කිරීම, ඒවායේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීම සහ ශක්තිමත් මාංශ පේශි ය.

සංජානන පරිහානියේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින පුද්ගලයින්ට වෙනස් වේ ඇල්ෆා ජීපීසී මාත්‍රාව නමුත්. ඔවුන්ගේ මාත්‍රාව මිලිග්‍රෑම් 400 බැගින් වෙන වෙනම මාත්‍රා තුනකට බෙදා ඇති අතර එය දිනකට මිලිග්‍රෑම් 1200 කි.

මිලිග්‍රෑම් 300 සිට මිලිග්‍රෑම් 600 දක්වා මාත්‍රාවකින් ගත් විට ඇල්ෆා ජීපීසී හි මුඛ පරිපාලනය වඩාත් is ලදායී බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. පළමු වරට අතිරේකය ගන්නා පුද්ගලයෙකුට වැඩි මාත්‍රාවක් ගැනීමට පෙර 300-600 මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කිරීම සුදුසුය.

වැඩිහිටියන් සඳහා, දිනකට උපදෙස් දෙන සමුච්චිත ඇල්ෆා ජීපීසී මාත්‍රා පරාසය 300-1200mg වේ, වඩාත් සුදුසු වන්නේ මාත්‍රා එකක් හෝ දෙකකින්. නිර්දේශිත මාත්‍රාවලින් අතිරේකය ගැනීම ඔබේ ආරක්ෂාව සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඊට අමතරව, නිසි මාත්‍රාව පිළිපැදීමේදී අතිරේකය වඩාත් is ලදායී වේ.

 

6. ඇල්ෆා ජීපීසී අතුරු ආබාධ

ඇල්ෆා ජීපීසී බොහෝ දුරට ආරක්ෂිත සහ හොඳින් ඉවසා සිටියද, විශේෂයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටියන් අතර, ඇල්ෆා ජීපීසී අතුරු ආබාධ පිළිබඳ වාර්තා වූ අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ. පොදු ඇල්ෆා ජීපීසී අතුරු ආබාධ සමහරක් ඇතුළත් වේ:

  • හිසරදය
  • ආකෘතිය
  • කාංසාව
  • ඔක්කාරය
  • බලය පිළිබඳ මායාව
  • හෘද ස්පන්දනය වැඩි වීම
  • සුලු වේදනාව
  • ක්ලාන්තය
  • අඩු රුධිර පීඩනය
  • පැටිනෝයා
  • ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වය

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, පරිශීලකයින් අතිරේකයේ ඉහළ මාත්‍රාවක් ගන්නා විට දැඩි ඇල්ෆා ජීපීසී අතුරු ආබාධ ඇතිවේ. විවිධ ඇල්ෆා ජීපීසී සමාලෝචන වලින් මෙය පැහැදිලි වේ. එබැවින්, ඔබ පරිභෝජනය සඳහා ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු මිලදී ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, තරමක් අඩු මාත්‍රාවක් ගැනීම ආරම්භ කිරීම මතක තබා ගැනීම සුදුසුය.

ඇල්ෆා-ජීපීසී

7. අපට නිර්මාණ නව නූට්‍රොපික් තොගයක් අවශ්‍ය ඇයි?

සෑම නූට්‍රොපික් එකක්ම මොළයේ සහ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ යාන්ත්‍රණය නිසා අද්විතීය සංජානන වැඩි දියුණු කිරීමේ ප්‍රතිලාභයක් ලබා දෙයි. එබැවින්, ඔබට නූට්‍රොපික් ප්‍රතිලාභ රාශියක් අවශ්‍ය නම්, ඔබ සොයන නිශ්චිත ප්‍රතිලාභ ඔබට ලබා දෙන නූට්‍රොපික් තොගයක් සැලසුම් කිරීම සුදුසුය.

නූට්‍රොපික් සංයෝජනයක් මගින් නූට්‍රොපික් තොගයේ ඇති සෑම නූට්‍රොපික් එකකම බලපෑම සමමුහුර්ත කරයි, ගුණ කරයි.

නූට්‍රොපික් තොගයක් ලබා ගැනීම සඳහා විකල්ප දෙකක් තිබේ. පළමුවැන්න නම් පිළිගත් අතිරේක නිෂ්පාදකයෙකුගෙන් හෝ විකුණුම්කරුවෙකුගෙන් පෙර සැකසූ තොගයක් මිලදී ගැනීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිෂ්පාදකයා විසින් හොඳම නූට්‍රොපික් සංයෝජනය පිළිබඳ ඔවුන්ගේම තීන්දුවක් භාවිතා කරමින් නිෂ්පාදකයා විසින් නිර්මාණය කරනු ලබන අතර එය අවසානයේ කැප්සියුල ආකාරයෙන් සකසනු ලැබේ.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, එවැනි පූර්ව සැලසුම් කිරීම තරමක් .ලදායී වේ. ඊට අමතරව, යමෙකු තමාගේ / ඇයගේ නූට්‍රොපික් තොගයක් සෑදීමේදී සම්බන්ධ වන බර කිරිමේ හා මිශ්‍ර කිරීමේ කාර්යය ඔවුන් ඔබට ඉතිරි කරයි.

අවාසිය නම්, ඔබ “රාක්කයෙන් බැහැර” විකල්පය සඳහා යන විට, ඔබට සංජානන වැඩි දියුණු කිරීමේ සූත්‍රයේ විවිධ මාත්‍රාවන් අත්හදා බැලිය නොහැක, මන්දයත් තොගය කැප්සියුල ලෙස ලබා ගත හැකිය. වෙනත් නව මාත්‍රාවන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා කැප්සියුල බිඳ දැමීම තරමක් අපහසුය.

මීට අමතරව, ඔබට පෙර සැකසූ තොගය තනි කොටස් වලට වෙන් කළ නොහැක. එමනිසා, ඔබේ මොළයේ සෞඛ්‍යය සඳහා ඒවායේ effectiveness ලදායීතාවය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා තනි කොටස් සංරචක වෙන වෙනම ගත නොහැක.

දෙවන විකල්පය වන්නේ විවිධ නූට්‍රොපික් වෙන වෙනම ලබා ගැනීම සහ ඔබේම නූට්‍රොපික් තොගය සැලසුම් කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් මිලදී ගත හැකි අතර DIY සිරස් කිරීම සඳහා තවත් නූට්‍රොපික් එකක් මිලදී ගත හැකිය. වෙනම සංරචක සමඟ, එක් එක් නූට්‍රොපික් එක ඔබ මත ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට ඔබට තීරණය කළ හැකිය. ඔබේ මොළයේ සෞඛ්‍යය සඳහා හොඳම දේ ස්ථාපිත කිරීමෙන් පසුව, ඒවායින් දෙකක් හෝ තුනක් ඒකාබද්ධ කර නූට්‍රොපික් තොගයක් සාදන්න, එය හොඳම අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල ලබා දෙනු ඇත.

ඔබේම නූට්‍රොපික් තොගයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් ඔබට නිර්මාණශීලී විය හැකි අතර පරිපූරක සූත්‍රයේ මාත්‍රාවන් සහ එක් එක් සංරචකවල ප්‍රමාණය ඔබට අවශ්‍ය ආකාරයට සකසා ගත හැකිය. ඔබට වඩාත්ම ගැලපෙන ගොඩගැසීමේ සූත්‍රය ලබා ගන්නා තෙක් ඔබට එය කළ හැකිය.

ඔබ කළ යුතු තවත් හේතුවක් ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු මිලදී ගන්න ඔබේම තොගය රිසිකරණය කිරීම සඳහා වෙන වෙනම සංජානන වැඩි දියුණු කරන අතිරේක අතිරේක මිල අඩු මිල වේ. ඇසුරුම්කරණ සහ අලෙවිකරණ පිරිවැය නොමැති බව සලකන විට, පෙර සැකසූ තොගයක් මිලට ගැනීමට සාපේක්ෂව මෙම විකල්පය වඩා ලාභදායී වේ.

ලාභ මිල ගණන් සහ පූර්ණ පාලනය බොහෝ අය තමන්ගේම තොගයක් තෝරා ගැනීමට ප්‍රධාන හේතුවකි. අභිරුචි තොග නිර්මාණය කිරීමේ ප්‍රධාන අඩුපාඩුව නම් නව පරිශීලකයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, භාවිතා කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ මාත්‍රාව කොතරම් විශාල විය යුතුද යන්න නොදැන සිටීමයි.

 

8. ආරම්භකයා සඳහා නූට්‍රොපික් තොගයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

DIY නූට්‍රොපික් තොගය වඩාත් සාක්කු-හිතකාමී සහ අත්හදා බැලීමේදී නම්‍යශීලී වුවද, සමහර නව නූට්‍රොපික් භාවිතා කරන්නන් පෙර සැකසූ කොටස් සඳහා යති. මෙයට හේතුව ඔවුන් තනිවම සෑදීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය සමඟ සංවාදශීලී නොවීමයි. ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් නම්, ඔබට පූර්ව අත්දැකීම් නොමැති වුවද පහසුවෙන් නූට්‍රොපික් තොගයක් සෑදීමට ඔබට අනුගමනය කළ හැකි සරල පියවර කිහිපයක් මෙන්න.

 

පියවර 1: වැනි තීරණාත්මක ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න:
  • මෙම තොගය කුමක් කිරීමට මට අවශ්‍යද?
  • තොගය සඳහා මගේ අයවැය කුමක්ද?
  • තොගය ගැනීමට මට අවශ්‍ය වන්නේ කුමන වේලාවටද?
  • අපේක්ෂිත ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා මා මෙම තොගය දීර් time කාලයක් භාවිතා කළ යුතුද?
  • තොගයේ ඇති විය හැකි negative ණාත්මක බලපෑම් සමඟ කටයුතු කිරීමට මම සූදානම්ද?
  • තොගය කොතරම් ආරක්ෂිතද?

 

පියවර 2: පුළුල් පර්යේෂණ කරන්න

ඕනෑම සාර්ථක නූට්‍රොපික් තොග සැලසුමක පදනම පර්යේෂණයයි. නූට්‍රොපික් වර්ධක ඇල්ෆා ජීපීසී සහ ඔබ උනන්දු විය හැකි වෙනත් නූට්‍රොපික් වර්ධක අතිරේකය වැනි ජනප්‍රිය නූට්‍රොපික් අතිරේක ගැන විස්තරාත්මකව කියවන්න. ඔබ ගැනීමට අදහස් කරන එම අතිරේක ඔබේ ශරීරය තුළ ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

මිනිස් සිරුරේ විශේෂිත නූට්‍රොපික් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත් විට, වෙනත් නූට්‍රොපික් එය සමඟ වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට තහවුරු කර ගත හැකිය. ඔබ තෝරා ගැනීම සුදුසුය නූට්‍රොපික් වර්ධක අතිරේකය ප්‍රාථමික (පළමු) නූට්‍රොපික් වෙතින් වෙනස් බලපෑම් සහිතව. ඔබේ මතක ශක්තිය හා මොළයේ සෞඛ්‍යය විශාල වශයෙන් ඉහළ නංවන සමමුහුර්ත බලපෑමක් ඔබට ලබා දීමට මේ දෙදෙනා ඔබේ ශරීරයේ වෙනස් ආකාරයකින් ක්‍රියා කරනු ඇත.

 

පියවර 3: සරල ආරම්භ කරන්න

ඔබ ආරම්භක නූට්‍රොපික් පරිශීලකයෙක් නම්, සරල නූට්‍රොපික් සහ නූට්‍රොපික් වර්ධක සමඟ ආරම්භ කිරීම සුදුසුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ගොඩගැසීමේ සංරචක තෝරාගැනීමේදී, ඒවා විසඳීමට උත්සාහ කරන ගැටළුව / ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දෙන අයුරින් ඒවා ක්‍රියාත්මක වන්නේ දැයි තහවුරු කරගන්න

ඔබ තෝරාගත් තොගය භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ ශරීරය එයට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට තරමක් කුඩා මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කරන්න. එවිට, ඔබට ලැබෙන ප්‍රති results ල මත පදනම්ව, ඔබ සඳහා හොඳම මාත්‍රාව ස්ථාපිත කරන තෙක් ක්‍රමයෙන් මාත්‍රාව වැඩි කළ හැකිය.

 

9. උදාහරණ: ඇල්ෆා-ජීපීසී තොගයක් නිර්මාණය කිරීම

 

(1) ඇල්ෆා-ජීපීසී (α-GPC) + කැෆේන් / එල්-තීනීන්

ඇල්ෆා-ජීපීසී හොඳ මොළයක් ඇති කරන සහ ශරීර ශක්තිය වැඩි කරන නමුත් තෙහෙට්ටුව සහ කරකැවිල්ල ඇති කරයි. අනෙක් අතට, උත්තේජක නූට්‍රොපික් වීම නිසා කැෆේන් මගින් මෙම ඇල්ෆා ජීපීසී අතුරු ආබාධ ඉවත් කළ හැකි අතර ඇල්ෆා ජීපීසී ප්‍රතිලාභ උපරිමයෙන් භුක්ති විඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

පෙරන ලද කෝපි කෝප්පයකට මිලිග්‍රෑම් 300 ක් පමණ ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු හෝ ඇල්ෆා ජීපීසී කැප්සියුල එකතු කරන්න. මෙම ඇල්ෆා ජීපීසී තොගය උදෑසන සහ දහවල් පානය කරන්න. ආරම්භයක් සඳහා, ඔබට ඇල්ෆා ජීපීසී තොගය දින කිහිපයක් උදේට ගෙන එය ඔබට වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට හැකිය. ඔබ හොඳ ප්‍රති results ල නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ඔබට එය දහවල් කාලයේදී ද ආරම්භ කළ හැකිය.

 

(2)ඇල්ෆා-ජීපීසී (කොලීන් ඇල්ෆොසෙරේට්) + ඔක්සිරසෙටම්

නූට්‍රොපික් එන්හාන්සර් ඇල්ෆා ජීපීසී මෙන්ම, ඔක්සිරැසිටම් සහය දක්වයි in choline-acetyltransferase යාන්ත්‍රණය ඇසිටිල්කොලීන් සංශ්ලේෂණය. එනිසා එය මනෝභාවය, මතක් කිරීම, සාන්ද්‍රණය, අවධානය මෙන්ම මතකය වැඩි දියුණු කරයි. එමනිසා, කොලීන් ඇල්ෆොසෙරේට් සහ ඔක්සිරැසිටම් තැන්පත් කිරීමෙන් ප්‍රශස්ත මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්ව බලපෑම් ඇති කරයි. මීට අමතරව, ඇල්ෆා ජීපීසී විසින් ඔක්සිරසෙටම් ඇතිවිය හැකි හිසරදයට එරෙහිව සටන් කරනු ඇත.

ඔක්සිරැසිටම් සමාන ප්‍රමාණයක් ගැනීමෙන් පසු නූට්‍රොපික් වර්ධක ඇල්ෆා ජීපීසී 200mg සිට 500 mg පමණ ගන්න. ඔබට මෙය දිනකට එක් වරක් කළ හැකිය, වඩාත් සුදුසු වන්නේ උදෑසන ආරම්භයක් සඳහා ය. එවිට, ඔබට මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි කර ගත හැකි අතර, කොම්බෝ ඔබට හොඳ යැයි පෙනේ නම් දහවල් මාත්‍රාවක් එක් කරන්න.

ඔබ ඇල්ෆා ජීපීසී තොගයක් සෑදීමට සලකා බලන විට, ඔබ විශ්වාසනීය ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් ඔබේ අතිරේකය ලබා ගන්නා බව සහතික කිරීම ඉතා වැදගත්ය. නොබැඳි සහ නොබැඳි යන දෙවර්ගයේම ඇල්ෆා-ජීපීසී ප්‍රභවයන් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ බලපත්රලාභී සහ පිළිගත් ඇල්ෆා-ජීපීසී ප්රභවයන් පමණක් සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න.

බලපත්‍රය තහවුරු කිරීමෙන් පසුව, ඔබේ අතිරේකය මිලදී ගැනීමට ඔබ සලකන විශේෂිත ඇල්ෆා ජීපීසී කුඩු සැපයුම්කරු ගැන වෙනත් පරිශීලකයින්ට කුමක් කිව හැකිදැයි සොයා බලන්න. බොහෝ negative ණාත්මක පරිශීලක සමාලෝචන සහිත ඇල්ෆා-ජීපීසී ප්‍රභවයන් රතු ධජයකි.

 

10. නිගමනය 

එහි දුර්ලභ හා මෘදු අතුරු ආබාධ සහ අද්විතීය යාන්ත්‍රණය සලකා බලයිඇල්ෆා ජීපීසී යනු ආරක්ෂිත හා ඉතා body ලදායී ශරීරයකි මොළයේ නූට්‍රොපික් වර්ධකය. වඩා හොඳ, එය නිරෝගී වැඩිහිටියන් අතර හොඳ ඉවසීමක් ඇත. එමනිසා, ඔබ ඔබේ මතකය, සංජානනය, මනෝභාවය, අවධානය සහ ශාරීරික ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා අතිරේකයක් සොයන්නේ නම්, ඔබට කොලීන් ඇල්ෆොසෙරේට් සමඟ වැරදියට යා නොහැක. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට එය කැෆේන් සහ ඔක්සිරැසිටම් වැනි වෙනත් නූට්‍රොපික් සමඟ ගබඩා කළ හැකිය. එසේම, ඇල්ෆා ජීපීසී සමාලෝචන මඟින් අහිතකර බලපෑම් වළක්වා ගැනීම සඳහා අඩු ඇල්ෆා ජීපීසී මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කිරීමේ වැදගත්කම යෝජනා කරයි.

 

ආශ්රිත
  1. ෆ්‍රොස්ට්ල්, ඩබ්ලිව්., මුහ්ස්, ඒ., සහ ෆීෆර්, ඒ. (2012). සංජානන වර්ධක (නූට්‍රොපික්). 1 වන කොටස: ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන drugs ෂධ. ඇල්සයිමර් රෝගය පිළිබඳ ජර්නලය, 32 (4), 793-887.
  2. අයිසැක්ස්, ජේපී (2019). කෙටිකාලීන මතකය, නිර්වායු බල ප්‍රතිදානය, පශ්චාත් වෙහෙස, සෞඛ්‍ය සම්පන්න විද්‍යාල වයස්වල සිසුන්ගේ කැෆේන් හා ප්ලේසෙබෝ සමඟ සසඳන විට (ආචාර්ය උපාධි නිබන්ධනය, නැගෙනහිර කෙන්ටකි විශ්ව විද්‍යාලය).
  3. ජෝර්දානය, වකෝ සැමුවෙල් සහ වී.ඩී.රයිබාචුක්. “මානසික ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ටැබ්ලට් සංවර්ධනය කිරීම.” (2015).
  4. පාකර්, ඒජී, බයාර්ස්, ඒ., පර්පුර, එම්., සහ ජෙගර්, ආර්. (2015). මනෝභාවය, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය, බලය, වේගය සහ ක්‍රියාශීලී බව යන සලකුණු මත ඇල්ෆා-ග්ලිසරයිල්ෆොස්ෆරයිල්කොලීන්, කැෆේන් හෝ ප්ලේසෙබෝ වල බලපෑම. ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩා පෝෂණ සංගමයේ ජර්නලය, 12 (එස් 1), පී 41.
  5. ක ru ස්, ජේඑල් (2018). ඇල්ෆා-ජීපීසී හි උග්‍ර බලපෑම්, ග්‍රහණ ශක්තිය, පැනීමේ උස, බල ප්‍රතිදානය, මනෝභාවය සහ විනෝදාත්මක පුහුණුව ලත්, විද්‍යාලීය වයස්ගත පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රතික්‍රියා කාලය.
  6. ඇල්ෆා-ජීපීසී

 

අන්තර්ගතය