2. අද්භූත නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ (NMN)
3. Nicotinamide Mononucleotide සහ NAD+
4. මීයන් මත නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ වැඩ පිළිබඳ නවතම පර්යේෂණ
5. Nicotinamide Mononucleotide (NMN) හි ප්රතිලාභ
6. නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් (එන්එම්එන්) ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිසුන් මත ක්රියා කරයිද?
7. වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සඳහා Nicotinamide Mononucleotide (NMN) භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
8. ඔබ දැනගත යුතු නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩයේ අතුරු ආබාධය
9. මට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ඖෂධ-නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ (NMN) සොයාගත හැක්කේ කොතැනින්ද?
10. සාරාංශය
(1.1)↗
විකිපීඩියා
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
හැදින්වීම
පරණ වැඩිවීම නොවැළැක්විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය ප්රතිවර්තනය කිරීම සඳහා ඇති හැකියාව නිකොටිනමයිඩී මොනෝනියුකියුටොටයිඩයි. මානුෂීය සෛල තුළ සෛලයක් ක්රියාකරන ආකාරය පිළිබඳ මා සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සපයන බැවින් ඔබගේ අශ්වයන් ඔබ සතුයි.
අළු කොණ්ඩය ප්රඥාවට සමාන වේ!
මෙම විශ්වාසයන් බොහෝ විට ඔබට විශාල කතාබහක් ඇති කළ හැකි හොඳම දේ වේ. කෙසේවෙතත්, ඔබ ඔබේ සමේ රැඳී ඇති රැලි සැළකිලිමත් වන විට ඔබේ සිනහව කෙටි වේලාවක් වනු ඇත. ඊටත් වඩා, වයසට යාමේ ශාරීරික හා සංජානනීය කාර්යයන් දෙකම බලපායි.
අපි එයට මුහුණ දෙමු. එම ප්රති-වයසට මුහුණේ කීම් සහ රූපලාවණ්ය සැත්කම් මෙම ස්මාර්ට් ශතවර්ෂයේ සිදු වී ඇත. ඔබ දැනගත යුතු දෙය නම්, මෙම ක්රියා පටිපාටි කෙටිකාලීන වන අතර ඒවා දැඩි බලපෑම් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇත.
ප්රායෝගිකව, ඔබ වයසට සම්බන්ධ තත්වයන් තුළ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන සෛලීය හා භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් ප්රථමයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමෙන් වයස්ගත වීමට එරෙහිව සටන් කළ යුතුය. පසුව, වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ යාන්ත්රණයන් නිගමනය කිරීම පහසු වේ. වයස්ගත වීම වළක්වන Nicotinamide මොනොනියුක්ලියෝටයිඩය තරුණ බව නැවත ඇති කිරීමට ක්රියා කරයි.(1)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
අපි හැමෝම ඕනෑවට වඩා වයසින් යුක්තයි, හරිද? හොඳයි, ඔබේ යථාර්ථය දුර්වල වන විට මෙම යථාර්ථය දුර්වල වන අතර, සියලු වර්ගවල හෘද රෝග, ඇල්සයිමර්, මතක පාඩු සහ තවත් බොහෝ අන්තරායන් බවට පත්වේ.

අද්භූත නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් (එන්එම්එන්)
ඉතින්, නිකටිනාමයිඩම මොනෝනියුක්ටොටෝටයිඩය ගැන හැමෝටම මොකද වෙන්නේ? මට පැහැදිලි කරන්න.
ඇල්ෆා (α) සහ බීටා (β) යන ආකාර දෙකෙහිම NMN පවතී. කෙසේ වෙතත් β-NMN යනු වඩාත් ක්රියාකාරී ස්වරූපයයි. මෙම ජීව විද්යාත්මක නියුක්ලියෝටයිඩය නිකොටිනාමයිඩ ඇඩිනීන් ඩයිනයුලොසොටයිඩය හෝ NAD + යන biosynthesis වල අන්තර් මාධ්යය වේ.
මෙම සංයෝග ස්වභාවිකවම අලිගැටපේර, තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා, ගෝවා, බ්රොකොලි සහ අමු හරක් මතුව ඇත. රසායනාගාරයේ එය නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනකියුටෝටයිඩ සෑදූ කුඩු ලෙස ලබාගත හැකිය.
එහි අමු ආකෘතියේ, CAS අංකය සමඟ එය හඳුනා ගනී. 1094-61-7. සංයෝගය ඇති වන්නේ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් සහ පොස්පේට් කාණ්ඩයක් වැනි නියුක්ලියෝසයිඩ් අතර ප්රතික්රියාවෙනි.
පූර්ව සායනික අධ්යයනයන්හි දී, මීයන් මත නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් වැඩ කිරීම සෛලීය ජෛව රසායනික ක්රියාකාරකම්, ඇල්සයිමර් රෝගය කළමනාකරණය, වයසට සම්බන්ධ දියවැඩියාව, තරබාරුකම නිසා ඇතිවන සංකූලතා සහ හෘද ආරක්ෂණය සඳහා ප්රයෝජනවත් බව ඔප්පු වී ඇත. නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ හා සම්බන්ධ මෙම සියලුම ඖෂධීය ක්රියාකාරකම් තිබියදීත්, වඩාත්ම පෙරළිකාර සොයා ගැනීම වන්නේ එය වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ක්රියාකාරකම්වල සම්බන්ධ වීමයි.(2)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
මිනිස් සිරුර තුළ NMN යනු සෛල තුළ ශක්ති ප්රභවයකි. ඔබ වයසට යන විට නිකටිනමයිඩම් මොනෝනියුකියුටොටයිඩ අඩු මට්ටමකින් සහ න්යෂ්ටික ප්රතිශක්තිය අඩු වීම නිසා සෛලීය ශක්තිය අඩු වේ. NMN පරිපාලනය කරනු ලබන ක්රියාදාමය ආපසු හරවන අතර හිඟය සඳහා වන්දි ලබා දෙනු ඇත.
(1) NMN අද්භූත වන්නේ කෙසේද?
මෙම වයස්ගත නොවන drugs ෂධ බඩවැලේ සිට රුධිර සංසරණයට අකුණු මෙන් ගමන් කරයි. මිනිත්තු කිහිපයකින්, ඔවුන් රුධිර ප්රවාහයට ගෙන යනු ඇත. මේ හේතුව නිසා, අණු වල මාවතේ කිසිදු ජෛව රසායනික ප්රතික්රියාවක් සිදු නොවන බව පැහැදිලිය.
ප්රහේලිකාවක් නිසා සෛල ඉන්ධන බෙදා හැරීමට පහසුකම් සපයන ප්රවාහකයෙකුගේ හැකියාව නිගමනය කිරීමට පර්යේෂකයන් පෙළඹී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉමායි සහ ඔහුගේ සහචරයින් විසින් 7 ජනවාරි 2019 වන දින ප්රකාශයට පත් කරන ලද ඔහුගේ මෑත අධ්යයනය තුළින් පිළිතුරක් සෙවීමට කටයුතු කළහ.
මහලු වියත් සමඟ ශරීරය නිපදවිය හැකි ප්රමාණයට වඩා NAD + භාවිතා කරයි. ඔබ නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් කොතරම් භාවිතා කළත්, එහි ප්රවාහනයට ආධාර කිරීමට අණුවක් නොමැති තාක් කල් එම ක්රියාවලිය කාලය නාස්ති වනු ඇත. වයස්ගත සංකූලතා වලින් 90% ක් විසඳන අද්භූත ප්රවාහකයා නිරාවරණය කිරීමට දිගටම අනුචලනය කරන්න.
(2) නිකොටිනමයිඩ් මොනෝනියුකියුටයිටයිට් ව්යුහාත්මක සූත්රිකාව

(3) නිකොටිනමයිඩ් මොනොන්ක්ලොටිටයිඩ් පිරිවිතර
නිෂ්පාදන නාමය | නිල් නිකොටිනමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොටයිට් (NMN) කුඩු |
CAS අංක | 1094-61-7 |
ආනුභවික සූත්රය | C11H15N2O8P |
අණුක බර | 334.221 g / mol |
පෙනුම | සුදු ස්ඵටිකමය කුඩු |
පිරිසිදුකම | > 98% |
ද්රාව්යතාව | ජලය ද්රාව්ය |
ගබඩා උෂ්ණත්වය | -20 ° C |
වෙනත් නම් | · Nicotinamide-1-ium-1-β-D-ribofuranoside 5'-phosphate· Β-nicotinamide mononucleotide· Beta-NMN· Nicotinamide ribonucleotide· 3-(Aminocarbonyl)-1-(5-O-phosphonato-beta-D- ribofuranosyl)pyridinium· Nicotinamide ribonucleoside 5'-පොස්පේට් |
නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ලොටෝටයිඩ් සහ NAD +
දෙකම නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ලොටෝටයිඩ් සහ NAD + සෛලීය ඉන්ධන බෙදාහැරීමේ සැලකිය යුතු ජෛව විද්යාත්මක ය.
NMN යනු නිකොටිනාමිඩ ඇඩිනීන් ඩයිනයුලොසොටයිඩ් (NAD +) හි ජීව විද්යාව පිළිබඳ අන්තර් මාධ්යය වේ. මෙම ද්රව්යය මිනිස් සිරුර තුළ NAD + බවට පරිවර්තනය කරන ලද නික්රෝටිනමිඩ් මොනෝනියුක්ලයිටයිඩ් ඇඩනිලීට් ට්රාන්ස්ෆේරේසේ විශේෂිත එන්සයිම සඳහා උපස්ථරයක් ලෙස ක්රියා කරයි. නරක්වීම නිසා මෙම සංයෝග නිකොටිනාමයිඩයට වෙනස් වේ. ඉන් පසුව NMN නමින් හැසිරෙන තවත් උත්ප්රේරක ප්රතිකි්රයාවක් නිපදවා ඇති අතර නිකටිනාමයිඩ් පොස්ෆොරිබොසිල් ට්රාන්ස්ෆේරාස් (NAMPT) සම්බන්ධ වේ.
මෙම අණු දෙක එකිනෙකට සම්බන්ධ නොවී ඇති අතර ඒවා කිසිවක් නොමැතිව අනෙක් අතට බලපානු ඇත. නිදසුනක් ලෙස, NMNN මට්ටම් ප්රශස්ත මට්ටමට වඩා පහත වැටීමට හේතු විය හැක, සමහරවිට පැරණි නිසා, NAD + ප්රමාණය පසුව පහත වැටෙනු ඇත.
ඔබ වයසට යන විට, ඇතැම් එන්සයිම කාර්යයන් ශරීරයට ඉන්ධන ජනනය කිරීමට වඩා NAD + අධික ලෙස පරිභෝජනය කරයි. මෙම sirtuins, NADase සහ poly-ADP-රයිබෝස් පොලිමරේස් (PARP) එන්සයිමවල කොටසක් වන අතර NAD + එය ප්රතිгреිය වීමට තුඩු දෙයි.
කෙසේ වෙතත්, සෙලියුලර් ඉන්ධන පරිහානිය අහම්බෙන් නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ආපදාවට පත් DNA ආසාධනය සඳහා PARP Aids සම්බන්ධ එන්සයිම ප්රතික්රියාවක් ගන්න. එසේම සෛලවල සෛලීය පරිවෘත්තීය දියුනු කිරීමෙහිලා සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.(3)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
මෙම ජෛව සලකුණු දෙක අතර c ෂධීය සම්බන්ධතාවයක් තිබුණද, ඔබට කිසි විටෙකත් පද්ධතියට NAD + කෙලින්ම පරිපාලනය කළ නොහැක. ක්රමවේදය හැකි තාක් දුරට, අතුරු ආබාධ ප්රමාණවත් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉහළ මාත්රාවක් තෙහෙට්ටුව, කාංසාව සහ නින්ද නොයාම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එපමණක්ද නොව, සංයෝගය ප්ලාස්මා පටලය හරහා අඩු පාරගම්ය වේ.
(1) අවශෝෂණය කිරීමේ යාන්ත්රණය
එම වයිරස් නයිටෝටිනේමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොටයිට්වාචික ඖෂධයක් ලෙස පවතී. රුධිර සංසරණ පද්ධතිය තුලට අවශෝෂණය කිරීම විනාඩි තුනකින් ආරම්භ වේ. 15 මගින්th මිනි, ඒ සියල්ල භාර ගනු ඇත. ඉමායි සහ ඔහුගේ සම පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද සවිස්තරාත්මක අධ්යයනයකින් හෙළි වන්නේ මෙම වේගවත් අවශෝෂණ වේගය වේගවත් කරන ප්රෝටීනයක් පවතින බවයි.
පටක තුලට සංසන්දනය කිරීමෙන් NMN පහසුවෙන් ගබඩා කිරීම සඳහා NAD + පහසුවෙන් පරිවර්තනය කරයි. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය පැය භාගයකට ගතවේ. NAD + හි සාන්ද්රණය ඇටසැකිලි පේශි, සුදු පැහැති පටක, අක්මාව සහ බාහිකයේ පැතිර පවතී. කෙසේවෙතත්, දිගුකාලීනව නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුකියුටෝටයිඩය දුඹුරු ඇඩිපොස් පටක වැනි අනෙකුත් අවයවවල NAD + මට්ටම ඉහළ නංවා ගත්තේය.
(2) NMN Biosynthetic Pathways
ක්ෂීරපායී සෛල තුළ, NAD + හි අඩුපාඩු වලට වන්දි ලබා දෙන විවිධ පාරිසරික මාර්ග තුනක් පවතී.
①ඩෝ නවෝව් පාට්
De Novo යනු ලයිනෝ වචනයක් වන අතර එය "ආරම්භයේ සිට" යන අර්ථය වේ. මෙන්න, නියුක්ලියෝටයිඩ NMN-පොහොසත් ආහාර වලින් ප්රධාන වශයෙන් උපුටා ගන්නා මූලද්රව්යය වන triptophan හෝ නිකොටින්තික් අම්ලයයි.
මෙම මාර්ගයෙහිදී, ජෛව රසායනික ක්රියාවලියේ අනුපිළිවෙල නිසා නිකොටින්තික් අම්ලය මොනෝනියුක්ටොටොඩිඩයිඩ, නිකටිනොනික් අම්ල ඇඩීනීන් ඩයිනයුලොසොටයිඩය සෑදීම හා අවසාන වශයෙන් බොහෝ අපේක්ෂිත NAD + වලට හේතු වේ. ඩි ඔනෝ, මුළු න්යෂ්ටික ඉන්ධන වලින් 15% ක් පමණ නිෂ්පාදනය කරයි.
②බේරුම් මාර්ගය
මෙහිදී, DNA මාර්ගය කැඩී ඇති අවස්ථාවල දී නියුක්ලියෝසයිඩ් ප්රතිස්ථාපනය කරයි. එය මුළු නඩ + අගය වන 80% කට වඩා වැඩි වන අතර, මිනිස් සිරුරේ සෛලයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම මාර්ගය නයිට්රොනික් අම්ලය සහ නිකොටිනමයිඩ් දෙකම නැවත නැවුම් NAD + සංශ්ලේෂණය කරයි.
නිකොටිනේට් පොස්ෆොරිබොසිල් ට්රාන්ස්ෆෙරාස් (Nicotinate phosphoribosyltransferase) නිකොටින්තික් අම්ලය නිපදවා ඇති අතර නිකොටින්තික් අම්ලය නිපදවයි. ඉන්පසු නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ටොටයිඩී adenylyltransferase 1 ප්රතිඵලය නිපදවා ඇති නිකොටින්තික් අම්ල ඇඩිනීන් මොනෝනියුක්ලොටෝටයිඩයට සහ අවසානයේ NAD + වෙත සංඝටනය කරයි.
මිනිසා පිළිබඳ එන්එම්එන් වැඩ මෙම මාර්ගය මත රඳා පවතී.
③NR පරිවර්තනය
නිකොටිනමයිඩ් රිබෝසයිඩ් තවත් NAD + පූර්වගාමියා වේ. නිකොටිනාමයිඩ රයිබොසයිඩ් කිනසේස් හි ෆොස්ෆොරයිලීකරණයට අනුව, එන්එම්එන් නයිට්රේට තවත් එන්සයිමීටීය පරිවර්තනයක් NAD + බවට පරිවර්තනය කරයි.
NAD + සහ NMN පර්යේෂණයේ ඉතිහාසය
වසර ගණනාව පුරාම නියෝටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනයොලොසෝටයිඩය සහ එහි පූර්ව වාදකයන් අධ්යයනය හා චිකිත්සක භාවිතයන් සියල්ලම උග්ර වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මේ බව සලකන්න වයසට යාමේ ප්රතිවිරෝධතා 1900 වල මැද භාගයේ සිට පර්යේෂණයන් පුළුල් ලෙස පවත්වනු ලැබේ.
1906 හි පළමු විද්වතුන් NAD + යීස්ට් තුළ පැසවීම සිදු වන වේගවත් බව උපකල්පනය කර ඇත. ඉන්පසුව, වෙනත් ජීව රසායනඥයින් විසින් එය නියුක්ලියෝටයිඩයක් ලෙස වර්ගීකරණය කරන ලදී.(4)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
1937 හි සිය පර්යේෂන මගින් කොන්ඩාඩ් එල්වීඡම්ම් විසින් සොයා ගන්නා ලද අතර, නිකටිනාමයිඩ හා නිකටිනොයික් යනු NAD + හි විටමින් සහ පූර්වගාමීන් වේ. පසුව, ඔහු දෙදෙනා සුනඛයන් තුල පෙලග්රා බේරා ගැනීමට හැකි විය. මෙම හේතුව නිසා නිකටිනොනික් අම්ලය හා නිකටිනාමයිඩයේ මට්ටම් රෝගාබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයන්ට වඩා ප්රශස්ත තත්ත්වයට වඩා අඩුය.
1963 දී විද්යා scientists යින් කණ්ඩායමක් විසින් මීයන් පිළිබඳ නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් වැඩ කිරීමෙන් ඩීඑන්ඒ මත යැපෙන එන්සයිම උත්තේජනය වන අතර ඒවා සෛලීය ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීමේදී වැදගත් වේ. අවුරුදු දෙකකට පසු, සමහර පර්යේෂකයන් ට්රිප්ටෝෆාන් සහ නිකොටින්තික් අම්ලය සම්බන්ධ NAD + ජෛව රසායනික මාර්ග අනාවරණය කර ගත්හ.
එතැන් පටන්, ජෛව රසායන විද්යාඥයෝ NMNN සහ NAD + පර්යේෂණ සඳහා උනන්දුවක් දැක්වති. මෙම යුගයේ දී තීරනාත්මක අවධානය යොමු වන්නේ මේවායේ වැදගත්කමයි වයසට යාමේ ඖෂධ දිගුකාලීනව හා වයස්ගත වූ සංකූලතා වැලැක්වීම.
මූසිකයන් මත නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ටොටොයිඩයිඩ්ගේ නවතම පර්යේෂණ
නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ටොටයිඩයිඩ (1094-61-7) වල චිකිත්සක ප්රතිලාභ නිපදවන මෞරි මාදිලියේ ගණන් කළ නොහැකි ප්රාථමික අධ්යයන පවතී.
ජෛව රසායනය තුළ විප්ලවවාදී බලපෑමක් ඇති වූ කිහිපදෙනෙකු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
(1) සින්ක්ලෙයාර්ට අනුව, NAD + යෞවනකමේ උල්පතක් වේ
වෛද්ය සින්ක්ලෙයාර් සහ ඔහුගේ සගයන් නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ටොටයිඩිට් සහ NAD + ප්රතිරෝධය දැක්වීමේ හැකියාව පිළිබඳව පර්යේෂණයන් කිහිපයකි. 2013 අධ්යයනයන්ට අනුව, සින්ක්ලෙයාර් සහ කණ්ඩායම සොයාගත් පරිදි 22 මාසයේ මාස 6 ක්ම NMN භාවිතයෙන් NMN භාවිතා කරන බව පේශි ධාරිතාව, පරිවෘත්තය සහ විඳදරාගැනීමේ වැඩිදියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කරති.
පසුකාලීනව 2016 පර්යේෂණ පත්රිකාවක් තුළ, NMN නෞකාවන්ට සමාන ප්රතිලාභ ලබා ඇති බව එම කණ්ඩායම තහවුරු කළේය. දිනපතා ටේ්රඩීල් එකේ ධාවනය කරනවාට වඩා, ඔබට නික්ටිනමිඩයිඩ් මොනෝනියුකියුටෝටයිඩ් අතිරේක භාවිතා කරන විට ඔබට තවමත් සමාන ප්රතිඵල අත්විඳිය හැකිය.
මෙම හාවඩ් ජාන විද්යාඥයන්ට අනුව, NMN වැඩ කරන්නේ මිනිස් මතය වැඩිහිටි හා ප්රභූ කී්රඩකයන් මත රුධිර ප්රවාහය ලිහිල් කිරීම වටා ගැනීම.
(2) මිල්ස් පවසන පරිදි මීයන් වයස්ගත වන විට කායික මානසික අවපීඩනය වළක්වයි
2016 අධ්යයනයට අදාළව, Mills et al. එන්එම්එන් ප්රතිකාරය පැරණි මීයන්ගේ කායික හා ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වයේ පරිහානියට එරෙහි වනු ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. මෙම NMN අතිරේක පර්යේෂණ අවසානයේ, මීයන් විසින් ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල ප්රකාශනයේ වැඩි වීමක්, ලිම්ෆොසයිටික් ප්රගුණනය සහ නියුට්රොෆිලවල හැකිලීම ලියාපදිංචි විය.
මීට පෙර, 2011 දී, මිල්ස්, යොෂිනෝ සහ ඉමායි විසින් ආහාර මගින් ඇති කරන ලද සහ වයසට සම්බන්ධ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී NAD + හි කාර්යභාරය සනාථ කිරීම සඳහා මීයන් ආකෘති භාවිතා කර ඇත. තවත් 2016 අධ්යයනයක දී ඔහු වෙනත් පර්යේෂකයන් සමඟ අත්වැල් බැඳගත්තේ එන්එම්එන් අතිරේකය වයස්ගත මීයන් තුළ ඔක්සිකාරක ආතතිය හා සනාල ක්රියාකාරිත්වයට ප්රතිරෝධයක් දක්වන බව තහවුරු කරමිනි.
(3) NMN නාලිකා මෝචනය තුළ ඇල්සයිමර් රෝගය (AD) සටන් කරයි
2015 දී ලෝන්ග් et al. ඇල්සයිමර් රෝගය සමඟ මීයන් සඳහා මොළයේ මයිටොකොන්ඩ්රීය ශ්වසන its නතාවයන් කෙරෙහි එන්එම්එන්හි බලපෑම විමර්ශනය කරන ලදී. අඩු OCR (ඔක්සිජන් පරිභෝජන අනුපාතය), NAD + වැටීම සහ මයිටොකොන්ඩ්රියා අසාමාන්යතා ඇතුළුව AD හි හේතු විද්යාවට ප්රතිකාර කිරීමට එන්එම්එන් ප්රතිකාරයට හැකි වූ බව කණ්ඩායම සඳහන් කළේය.
2016 දී වැන්ග් සහ ඔහුගේ සගයන් ඔවුන්ගේ පර්යේෂණ ප්රකාශයට පත් කරමින් මේවා නිගමනය කළහ ප්රති-වයසට drugs ෂධ සංජානන හා ස්නායු ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කරයි. මෙම Aβ ප්රෝටීනය නියුරොටොක්සික් වන අතර එය AD රෝගීන්ගේ මොළයේ සමරු que ලකය සෑදීමට හේතු වේ. වැන්ග් සහ වෙනත් අය. මීයන් තුළ එන්එම්එන් පරිපාලනය Aβ ඔලිගෝමර් අඩුවීමට හේතු වූ අතර එමඟින් සංජානන ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවන බව නිගමනය විය.
2017 අධ්යයනයකින් පසුව, Hou සහ ඔහුගේ සගයන් විසින් NAD+ අතිරේකය β-ඇමිලොයිඩ් ඔලිගොමර් නිෂ්පාදනය අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. වසරකට පසුව, Yao සහ ඔහුගේ කණ්ඩායම නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩය AD-Tg මුරීන් ආකෘතිවල Aβ සමුච්චය වීම සහ උපාගමික අලාභය අඩු කරන බව තහවුරු කළේය.(5)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
(4) NMN සහ කාඩියො-ආරක්ෂාව
යමමොටෝ සහ ඔහුගේ සගයන් විසින් 2014 දී කරන ලද ප්රකාශනයකට අනුව, එන්.එම්.එන් හෘදයාබාධ හා නැවත විසුරුවා හැරීමෙන් හදවත ආරක්ෂා කරයි. මෙම අධ්යයනයට පෙර, යමමොටෝ 2012 කණ්ඩායමක කොටසක් වූ අතර, මීයන් තුළ ආහාර මගින් ඇතිවන තරබාරුකම NAD + කවුන්ටරයෙන් සොයා ගන්නා ලදී.
2016 දී ඩි පිකියෝටෝ සහ වෙනත් අය. ඔහුගේ සෙසු ජෛව රසායන ists යින් වයස්ගත මීයන්ගේ සනාල ක්රියාකාරිත්වයට එන්එම්එන් අතිරේකයේ බලපෑම අධ්යයනය කළහ. නිගමනයෙන්, නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් සනාල ක්රියාකාරිත්වය, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ඉලාස්ටින් අඩුවීම ආපසු හැරවීමට effective ලදායී බව ඔප්පු විය.
(5) ෂින්-ඉචිරෝ ඉමායි විසින් නව ඉන්ධන සැපයුමක නව සොයාගැනීමක් සොයාගැනීම
මෑත පර්යේෂණවලදී, ඉමායි විසින් මෙහෙයවන ලද විද්යාඥයින් කණ්ඩායමක් NMN නමින් හැඳින්වෙන අභිරහස් ප්රවාහක සෛල තුල සොයාගෙන ඇත.
මෙම NMN අතිරේක පර්යේෂණ සඳහා මුලින්ම ජනවාරි 2019 තුළ ලබා ගත හැකි විය ස්වභාවික පරිවෘත්තිය. NMAD හි NAD + බවට ක්ෂණිකව පරිවර්තනය කිරීම සඳහා වන විශේෂිත ප්රෝටීන, Slc12a8 වන බව ඉමායි විසින් තහවුරු කරන ලදී. මෙම එන්සයිම වැඩිහිටි හෝ නිරෝගී පුද්ගලයන්ට වඩා පැරණි ජනප්රියත්වයක් ඇතිවේ.
සියළුම පූර්ව විද්යාත්මක අධ්යයනයන්හි දී, පර්යේෂක විද්යා scientists යින් මීයන් වෙත පරිපාලනය කිරීමට පෙර නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් තොග කුඩු ජලයේ දියකරනු ඇත.
නිකොටිනමයිඩී මොනොන්ක්ලොටෝටයිඩ (NMN)
NMN මිනිස් සිරුරට බොහෝ චිකිත්සක කාර්යයන් සහ ඖෂධීය බලපෑම් ඇත. දශකයකටත් අඩු කාලයකදී, විද්යාඥයින් වයසට යෑම සහ වයසට සම්බන්ධ රෝග පැහැදිලි කරන යාන්ත්රණ ඇතුළුව සියලුම Nicotinamide Mononucleotide ප්රතිලාභ අධ්යයනය කිරීමට ඔවුන්ගේ කාලය කැප කර ඇත.
මානව පද්ධතියේ සංයෝගයේ ඇති වාසි පිළිබඳව සොයා බලමු.
(1) සෛලීය ජීවිත කාලය දීර්ඝ කිරීම
21 ආරම්භය දක්වාst විසිවන ශතවර්ෂයේදී විවේචනාත්මක ක්රියාවලියක් ලෙස වයෝවෘද්ධභාවය ප්රකාශයට පත් කිරීමට ප්රමාණවත් හේතු ඇති විය. කෙසේවෙතත්, මෙම සංකල්පය නවීන සොයා ගැනීමකට ස්තූති කර ඇත වයසට යාමේ ප්රතිවිරෝධතා නිකොටිනමයිඩ් මොනෝනියුකියුටෝටයිඩය වැනි.
NMN ස්වභාවිකව සිදු වන අතර මිනිස් සෛල තුළ ඇති අතර NAD + සහ ජීව ශක්තිය නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු වේ. ඔබ මහලු වූ විට, මෙම සංයෝග දෙකක් ප්රාථමික සෛලවල පසුබැසීමට තුඩු දෙයි. මතක තබා ගන්න, මෙම ක්රියාකාරී ඒකක අඛණ්ඩව ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් සෛලීය ඉන්ධනයක් අවශ්ය වන අතර එබැවින්, වැටීමෙන් සෛලීය ආයු කාලය කෙටි කරනු ඇත.
NMN වැනි ඵලදායී ප්රති-වයිරස් ඖෂධ පාලනය කිරීම ක්රියාවලිය ආපසු හරවා, වයසට යාමේ යාන්ත්රණය ප්රමාද කරනු ඇත.
(2) තරුණ සෛල ශක්ති මට්ටම පවත්වා ගැනීම
වයසට යෑමේ ඇති රෝගී තත්වයන් ප්රාථමික සම්භවය සෛලීය මට්ටමට අඩු වේ. සෛල තුළ ශක්තිය නිපදවීමේ අඩුවීමක් වයෝවෘද්ධ රෝග ලක්ෂණ වල ප්රධාන සාධකයක් වේ.
NAD + හි පූර්වගාමියා වීම, NMN නාලිකාවක සෛල මයිටකොන්ඩ්රියා හි ප්රශස්ත ශක්ති මට්ටම් පවත්වාගෙන යාමේ භූමිකාවක් ඉටු කරයි. වයසට යාමේ දී ස්වයංක්රීයව NAD + හි සාන්ද්රණය පහත වැටෙනු ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වයෝවෘද්ධ වීමේ ක්රියාවලිය වැඩිහිටි රෝග සඳහා වැඩිහිටියන් බවට පත් වේ.(6)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
පේශි, රුධිර වාහිනී, වකුගඩු, අක්මාව හෝ අග්න්යාසය වැනි අත්යවශ්ය ඉන්ද්රියයන් තුළ සෛලීය ශක්ති මට්ටමේ පහත වැටීම නිරන්තරයෙන් ශාරීරික හා ප්රජානන සෞඛ්යයට බලපානවා. ඉෂෙඛියාව, හෘද තත්වයන්, වකුගඩු රෝගය, ස්නායු සමජාතෘඛ්යය ආබාධ සහ අනෙකුත් අය වැනි රෝග වෙඩි තියෙන්නේ මේ හේතුව නිසයි.
පරිපූර්ණ විසඳුම වන්නේ ශරීරයේ අතිරේකයයි නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් සහ NAD+ බාහිර NMN ප්රතිකාර සමඟ. මෙම වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ඖෂධ වයස්ගත සෛලවලට නව ජීවයක් ලබා දෙයි, එවිට තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
(3) රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම
පැරණි අවධියේ සිදුවන වෙනස්කම් නම් ක්ෂීරපායී ශරීරයේ රුධිර නාලවල ගුණාත්මකභාවය අඩු වීමයි. එබැවින් පෝෂ්ය පදාර්ථ පෝෂ්ය පදාර්ථ, ඔක්සිජන්, උෂ්ණත්වය, හෝ අවයව ඉවතලන විට නාස්ති කරන විට, සංසරණ පද්ධතිය දැඩි පීඩනයකට ලක් වේ. තත්වය දිගට ම පවතින බැවින්, දිගු කාලීන රෝග ඇතිවීමට හේතු වන කාලය සමඟ එය නරක අතට හැරේ.
රුධිර වාහිනී නිපදවීම සඳහා නිකටිනාමමිඩ මොනෝනියුකියුටොටයිඩීට වක්ර වගකීම දරයි. මට පැහැදිලි කරන්න ඉඩ දෙන්න. මෙම සංයෝග NAD + සංශ්ලේෂණය කරන අතර සෘතුවේදි ඩයැකිලයිටේසා (SIRT1) ප්රෝටීන් සක්රීය කරයි.
අනෙක් අතට, සර්ට්සින්ක්ස් ඔක්සිජන් රහිත ඔක්සිජන් නිෂ්පාදනය සඳහා ආධාර කරන ලයිසීන් අවශේෂ ඩයසීටයිලයිට් කරයි. මෙම යාන්ත්රනය ඇතිවිය හැකි ඔක්සිකාරක ආතතිය, ප්රති අධිසරණ හෝ රක්ත හීන තුවාල වලට එරෙහිව සටන් කරයි. සාමාන්ය අවස්ථාවල දී, ශරීරයේම හිසරදය රස්කමක් ඇතිවන්නේ ඉෂ්මීෂියාව හා ඊට සම්බන්ධ කොන්දේසි ඉස්ලාමීය පූර්වකොන්දේසි (IPC) මගින් ය. SIRT1 නිශ්පාදනය කිරීම සඳහා IPC පසුව ක්රියා කරයි.
ඉස්ම්මාම් සිදුවීමක් සිදුවීමට පෙර NMN හෝ එක්කෝ ප්රකාශයට පත් කළ හැක. සිදුවීමට පෙර, මෙම සංයෝගය මගින් ග්ලැක්ෙසොලිසාව මගින් ATP නිපදවීම වැඩිදියුණු කිරීම මගින් හෘද ආරක්ෂණය සපයයි.
ඉෂ්මෙමියා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබට තවමත් නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් භාවිතා කළ හැකි බැවින් එය ඇසිඩෝසිස් අවුලුවන අතර මයිටොකොන්ඩ්රීය අපරීක්ෂාකාරිත්වයට හේතු වේ; එබැවින් හෘද පද්ධතියේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම.
(4) පේශි විඳදරාගැනීම
රුධිර ප්රවාහය අඩු වූ විට ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්ද? හොඳයි, රාජ්යය මාංශ පේශි අහිමි වීමට හේතු වනු ඇත. පැරණි මිනිසුන්ට අඩු කාර්ය සාධනයක්, අඩු විඳදරාගැනීමක්, නිශ්චල බවක් සහ නිතරම වෙහෙසට පත්ව සිටින බව ඔබ දකිනු ඇති බවට සැකයක් නැත.
වෛද්ය සින්ක්ලෙයාර් විසින් කරන ලද නවතම සොයාගැනීම්වලින් එකක් කේන්ද්රගත වූයේ මාංශ පේශි ශක්තිය ඉහළ නැංවීමේදී එන්එම්එන් හි කාර්යක්ෂමතාව මත ය. ඔහුගේ 2013 සහ මෑත 2018 අධ්යයනවලට අනුව, දින හතක එන්එම්එන් ප්රතිකාරයකට නිරාවරණය වූ පැරණි මීයන් ඔවුන්ගේ තරුණ සගයන් මෙන් ශාරීරිකව යෝග්ය හා ක්රියාශීලී විය.
වයස්ගතම මීයන්ගේ (මාස 30) මාංශ පේශි ධාරිතාව සහ විඳදරාගැනීම මාස පහක කුඩා දරුවෙකුගේ ඒවාට සමාන විය. මෙම වයස් මිනිසුන්ගේ ආසන්න වශයෙන් අවුරුදු 70 සහ 20 සමඟ සැසඳිය හැකිය. සොයාගැනීම් වලින්, මානවයන් පිළිබඳ NMN කාර්යය මරණය ලෙස නිසැක බව ඔබට අනුමාන කළ හැක.
(5) ස්නායුජනක අක්රමිකතාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම
මොළය ඔබේ පද්ධතියේ බලශක්තිය වැනි ය. මරණයට පත්වීමේ කාලය ප්රකාශ කරන විට වෛද්යවරුන් නිතරම මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයන් මත රඳා පවතින බවට මෙම කාරණය විය හැකිය.
මොළයේ NAD + මට්ටමේ අඩු වීම වැඩිහිටි ජනතාව අතර සංජානනීය සෞඛ්යයට බලපානවා. NMN පරිපාලනය NAD + නිෂ්පාදනය වේගවත් කරයි, එබැවින් ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය ආරක්ෂා කිරීම.(7)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩය වයසට යාමත් සමඟ බහුලව පවතින සංජානනය, ආඝාතය සහ මතක ශක්තිය නැතිවීම වළක්වන බව අධ්යයන ගණනාවක් සනාථ කරයි. සාරාංශයක් ලෙස, මෙය ප්රති-වයසට නියුරෝන නඩත්තු කිරීම සඳහා අතිරේකය වගකිව යුතුය.
එන්එම්එන් ප්රධාන වශයෙන් ඉලක්ක කරන්නේ ඕනෑම ස්නායු රෝග තත්වයක හේතු විද්යාවයි. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඇල්සයිමර් රෝග ඇතිවන්නේ NAD + හි අඩුවීම, මොළයේ ඔක්සිජන් පරිභෝජනය අඩු වීම සහ මයිටොකොන්ඩ්රීය අසාමාන්යතා හේතුවෙනි. ශරීරයේ එන්එම්එන් ප්රමාණය වැඩි කිරීම මෙම සියලු බලපෑම් වලට ප්රතිරෝධය දක්වයි.
2012 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් අන්තර් සෛලීය හානිය effectively ලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරනු ඇති අතර එය බොහෝ විට ආ roke ාතයට හේතු වේ. එන්එම්එන් මාත්රාව යටතේ සිටි පැරණි මීයන්, අන්තර් සෛලීය එන්ඒඩී + නිෂ්පාදනයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් වාර්තා කළේය. මෙම පර්යේෂණ ආකෘතීන්ට ඉෂ්මික ආ roke ාතය, ස්නායුක මරණය සහ ස්නායු ප්රදාහයන්ගෙන් උපරිම ආරක්ෂාවක් තිබුණි.
(6) පැරණි යුගයේ වැඩිදියුණු කළ පරිවෘත්තිය
නිසි ආහාරයක් සමඟ වයස්ගත මීයන් සඳහා සීනිවල පරිවෘත්තිය වැඩි දියුණු කිරීමත් සමඟම NMN වලට ග්ලූකෝස් ඉවහල් වන බව පර්යේෂකයන් කිහිප දෙනෙකු අධ්යයනය කොට ඔප්පු කර ඇත. දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව හෝ දියවැඩියාව හෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ නිසා ඇතිවන වයස්ගත පුද්ගලයන් සඳහා මෙම අධ්යයනයද අදාළ විය. එපමණක් නොව, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවට ශරීරයෙන් පිරි ආහාරයක් ලබා දෙයි.
නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුකියුටයිටයිඩයේ NAD + හි උපරිම නිෂ්පාදනය පවත්වාගෙන යයි, ඉන්සියුලින් ශරීරයේ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවමින් වයස්ගත ආශ්රිත ආසාධනය අඩු කරයි.

(7) දියවැඩියාව ප්රතිකාර කිරීම
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සෑම විටම ඉන්සියුලින් වලට ප්රතිරෝධය දක්වයි. මෙම ලක්ෂණයට හේතුව NAD + හි අඩුවීමයි. මෙහි ප්රති cells ලයක් ලෙස සෛල ඔක්සිකාරක ආතතිය හා දැවිල්ල ඇති කරයි. ඔබ තවමත් තරුණ නම්, සමහර ආවේණික කායික ක්රියාකාරකම් තුළින් ශරීරය පුනර්ජීවනය වේ. කෙසේ වෙතත්, මහලු වියත් සමඟ, අස්ථි මාංශ පේශි, අක්මාව, මොළය සහ අග්න්යාශය වැනි ජීවිතයට හිතකර අවයව වල NAD + මට්ටම අඩු වේ.
වයසට සම්බන්ධ දියවැඩියාවට තවත් දායක වන සාධකයක් වන්නේ අධික මේද සහිත ආහාරයකි. අසාමාන්ය ලෙස සංතෘප්ත මේද NAD + හි ජෛව සංස්ලේෂණය වළක්වයි. වයස සහ ආහාර මගින් ඇති කරන දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩයේ කාර්යක්ෂමතාව සනාථ කිරීම සඳහා යොෂිනෝ සහ ඔහුගේ සගයන් මීයන් ආකෘති දෙකක් භාවිතා කළහ.
දින 10 කට ආසන්න කාලයක් එන්එම්එන් දෛනික මාත්රාවක් ලබා දීමෙන් පසුව, විද්වතුන් තහවුරු කළේ අධික මේද ආහාරයට භාජනය වූ මීයන් ඉන්සියුලින් නොඉවසීම වැඩි දියුණු කළ බවයි. අනෙක් අතට, දියවැඩියා මීයන් හයිපර්ලිපිඩිමියා හි සැලකිය යුතු දියුණුවක් පෙන්නුම් කරයි.
(8) වයසට යාම
නිදන්ගත සෞඛ්ය සංකූලතා සැමවිටම වයසට යෑමේ ක්රියාවලියට අනුකූල වේ. සිරුරේ කායික වෙනස්කම් කිහිපයක් සිදු වන විට, සෛලීය ක්රියාකාරිත්වයන් සමහරක් පහතට වැටේ. උදාහරණයක් ලෙස, නිකටිනාමයිඩ ඇඩීනින් ඩයිනයුලොසොටයිට් මට්ටමේ විවිධ අවයවවල අඩු වන අතර, සෛල මයිටකොන්ඩ්රියනය මගින් බලශක්ති නිෂ්පාදනය පහත වැටීමට හේතු වේ.
වයෝවෘධ ඔක්සිකාරක ආතතිය හා වෙනත් සංජානන අක්රමිකතා හේතුවෙන් DNA ආසාදනය වීම නිසා විවිධාකාර සාධක ආක්රමනකාරී ලෙස ක්රියා කරයි. මොකද වෙන්නේ කියලා ඔයා දන්නවාද? හොඳයි, මිනිස් පද්ධතියේ DNA-අලුත්වැඩියා ප්රෝටීන (PARP1) තියෙනවා. DNA ආපදාවට ලක් වූ විට, පීඩාවට පත් වූ සෛලය අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා NAD + මෙම ප්රෝටීනය ක්රියාත්මක වේ.(8)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
වයසට යාමේදී නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ ප්රතිලාභ සමඟ අධ්යයන කිහිපයක් ඉදිරිපත් වී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, Mills සහ ඔහුගේ සගයන් NMN වයස්-ප්රේරිත කායික පරිහානියේ බලපෑම විමර්ශනය කිරීමට මීයන් ආකෘති භාවිතා කළහ.
පර්යේෂකයන් පවසන පරිදි ප්රතිකාර සඳහා දිගුකාලීනව ප්රතිකාර කිරීම, අක්මාව, අස්ථි පේශි සහ ගර්භාෂ පටක ඇතුලු කර ඇති ජාන වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු විය. ඊටත් වඩා, සොයාගැනීම් ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ප්රකාශනය, ලිම්ෆොසයිටේවල වැඩි වීම සහ ලේයිකොසයිටා සක්රීය කිරීම මගින් තහවුරු වී ඇත.
වයසට යෑමේ තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ ඇසේ ෆ්රැන්ඩස් තුළ ආලෝකය වර්ණ ලප ඇති වීමයි. මෙම රෝගී තත්ත්වය අස්ථි ඝණත්වය හා කඳුළු සලසා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව කෘමීන් මත හොඳින් අධ්යයනය කර ඇත. විද්යාඥයින් නිරීක්ෂණය කළේ 12-මාස NMN ප්රතිකාර මත තබා ඇති මීයන්, ඉහත සඳහන් කොන්දේසි සියල්ල ආපසු හැරී ඇති බවයි.
මිනිසුන්ට පමණක් දිගු වී සිටීමයි නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනකියුටොටයිඩය මිලදී ගැනීම.
(9) තරබාරුකමට ප්රතිකාර කිරීම
වැඩිහිටියන් සඳහා NMN වලට මුල් බරෙහි බර අනුව 10% දක්වා අඩු කළ හැක. තරබාරුකමේ හා දියවැඩියාවේ ඇති ව්යාධි යාන්ත්රණ අතර සම්බන්ධතාවය ඇත. අඩු NAD + මට්ටම් මයිටකොන්ඩ්රියල් ඩෙස්ෆන්ෂන්; ඒ නිසා, ATP නිෂ්පාදනය අඩු වීම.
තරබාරුකම සෛල සඳහා ATP ශක්තිය උත්පාදනය කිරීමේ දී මයිටොකොන්ඩ්රියාහි ශක්යතාව අඩු කරයි. ඔබ නිකටිනමයිඩී මොනෝනියුකියුටෝටයිඩ (Nitrogenamide Mononucleotide) පරිපාලනය කළ පසු, ඖෂධය තරබාරුකමට සම්බන්ධ ග්ලූකෝස් (intolerance) සහ අනෙකුත් පරිවෘත්තීය කාර්යයන් වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කිරීමේදී, තරබාරු ප්රතිකාර සඳහා එන්එම්එන් ව්යායාම කිරීමට සමානව ක්රියා කරයි. තනි පෙති දිනපතා ට්රෙඩ්මිල් භාවිතා කිරීම තරම් හොඳ වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෙනස පැමිණෙන්නේ ශරීර අවයවවල NAD + අන්තර්ගතයේ මට්ටම් වලිනි. නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් අක්මාව හා මාංශ පේශි පටක දෙකෙහිම NAD + වැඩි කරන අතර ව්යායාම මගින් මාංශ පේශි තුළ ඇති සංයෝගය පමණක් වර්ධනය වේ.
නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ලිකොටෝටයිඩ් (NMN) ඇත්තෙන්ම මිනිසා කෙරෙහි වැඩ කරන්නේද?
හොඳයි, මෙය ඔබගේ හිසෙහි නාදවන වර්තමාන ප්රශ්නය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් සහ එන්ඒඩී + කේන්ද්ර කර ගත් සියළුම පර්යේෂණ හා පූර්ව විද්යාත්මක අධ්යයනයන් ඉලක්ක කර ඇත්තේ මුරීන් ආකෘති ය.
NMN හි කාර්යක්ෂමතාව ගැන ඔබට රස්සාවක් තිබේ නම්, මෙන්න ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල. ආචාර්ය ඩේවිඩ් සින්ක්ලෙයාර්, ප්රධාන පර්යේෂකයෙක් හා හාර්වර්ඩ් සරසවියේ ජාන විද්යාඥයා NMN හි ලබන්නන්ගෙන් එකකි.
සින්ක්ලෙයාර් පාපොච්චාරණය කරන්නේ ඔහු අතිරේකය ගන්නා බවයි. මෙතෙක් විශාරදයා බරපතල නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් අතුරු ආබාධ වාර්තා කර නොමැත. ඊට පටහැනිව, ඔහු තියුණු මනසකින් තරුණ බවක් දැනෙන බව කියා සිටී. හැන්ගෝවර් සහ ජෙට් පසුබෑම දැන් ඔහුට අතීත ආතතියකි. හැත්තෑව දශකයේ අග භාගයේ පසුවන ඔහුගේ පියා ද මෙම අතිරේකය ලබා ගන්නා බව ඔහු තවදුරටත් කියා සිටී.(9)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
මීට අමතරව, වෛද්ය සින්ක්ලෙයාර් විසින් බ්රිෂ්හැම් සහ කාන්තා රෝහලේ නඩු විභාගයක් ලෙස මෙම ප්රතිකාරය භාවිතා කර ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට අතිරේක අතිරේක පරීක්ෂණ සඳහා ඔහු සැලසුම් කර තිබේ. ඔහුගේ එක් අවධියක අධ්යයනය සම්පුර්ණ වුවද, ඔහු තවමත් නිල ප්රකාශනයක් ඉදිරිපත් කර නොමැත. මෙම සායනයෙහි දෙවන අදියර ආරම්භ කළේය NMN අතිරේකය පර්යේෂණ 2018 දී.
සායනික පරීක්ෂණ
1 වන දිනට නියමිත සායනික අධ්යයනයකදීst ජුනි 2020, පර්යේෂකයන් මිනිසුන් සංවේදීතාවයේ වෙනස්වීම හා බීටා-සෛල ක්රියාකාරිත්වය NMN ආකලනය සමඟ ඇති කරලීමට බලාපොරොත්තු වේ. මෙම විද්වතුන් වොෂින්ටන් විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය විද්යාලයේ සහ ටෝකියෝහි වෛද්ය පීඨයේ Keio විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය උපාධිය ලබා ඇත.
Keio විශ්ව විද්යාලයේ 2016 හි ආරම්භ වූ මිනිස් පරීක්ෂණයකදී සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටියන් තුළ NMN හි ආරක්ෂාව තක්සේරු කිරීමට විද්වතුන් බලාපොරොත්තු විය. අඛණ්ඩව දෙවන අදියරේදී ෂින්-ඉචිචෝ විසින් මෙහෙයවනු ලබන එම ආයතනය, දිගු කාලීන NMN පරිපාලනය පිළිබඳව විමර්ශනය කරයි. තව දුරටත්, කණ්ඩායමේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම්-සම්බන්ධිත පරාමිතීන්, NMN චාලක සංයුතිය හා ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය මත බලපෑම.
වොෂින්ටන් විශ්ව විද්යාලයේ 2017 හි සායනික අධ්යයනයේ දී, සහභාගී වූ 50 55 75 250 XNXX කාලය තුළ සහභාගි වූවන් ඇතුලත් විය. සති අටක් සඳහා NMN හි XNUMXmg දිනක මාත්රාව මත තබන ලදී. ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයින් වුවද, මෙම කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස්, ට්රයිග්ලිසරයිඩ් සහ බීඑම්අයි.සී. අධ්යයනය තවමත් සම්පූර්ණ නැත.
මේ වන විට, එන්එම්එන් මිනිසා පිළිබඳ වැඩ කටයුතු සනාථ කරන ප්රකාශන නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ යමක් පිසින බැවින් සායනික අත්හදා බැලීම් යහපත් විය හැකි බැවින් ඔබ රැඳී සිටිය යුතුය.

නිකටිනාමයිඩී මොනෝනියුක්ටොටෝටයිඩ (NMN) භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ නිව්යෝටිනේමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොයිඩිට් මිලදී ගැනීමට සොයනවා නම්, ඔබ දැනගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
ඔබට ප්රතිකාර ලබා ගත හැක්කේ ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙසට පමණි. එය අවසන් වරට FDA නිර්දේශයක් ඖෂධයක් බවට පත් කර නොමැත.
25mg සහ 300mg අතර මාත්රාව එන්නත් කිරීමට අවශ්ය වන සෞඛ්ය ප්රතිලාභ මත පදනම් වේ. කෙසේවෙතත්, සමහර අය දිනකට 1000mg දක්වා ගන්නා බවට පාපොච්චාරණය කරති. නිදසුනක් ලෙස, වෛද්ය සින්ක්ලෙයර් 750mg / දින ගනී ගන්න. ඊට අමතරව, ඔහු මෙම රෙජිස්ට්රාර් රෙක්වෙටැට්රෝල් හා මෙට්රොෆිනීන් සමඟ අතිරේකව එකතු කරයි.
NMN සායනික පරීක්ෂණවල දී, බොහෝ පර්යේෂකයන් සිය විෂයයන් 100mg 250mg දක්වා මාදිලියේ මාදිලිය මත තබනු ඇත.
මුඛ් එදිරිව
මෙම අතිරේකයේ ඖෂධයේ ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ සෙස්ටිංගේ පරිපාලනය සඳහා නිකොටිනමයිඩී මොන්කුලේටොයිඩයිඩ් පෙති මිලදී ගත යුතුය. ඖෂධ වාචිකව ලබා ගැනීම සඳහා පටක තුලට අවශෝෂණය කරන ප්රමාණය අඩු කරයි. එයට හේතුව වන්නේ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සහ අක්මාව හරහා පැතිර යන විට පරිවෘත්තීය හා පරිහානියට ලක්වීමයි.
සබ්ජිජීය NMN සෘජුවම ඕනෑම පෙරහන තොරව රුධිරය වෙත පිවිසෙයි. මෙම ක්රමවේදයේ ඇති අවෙශෝෂණ අනුපාතය මුඛ පිළිවෙලට වඩා පස් ගුණයක් වැඩිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අක්මාව තුළ පළමු සම්මත පරිවෘත්තිය සඳහා සකස් කළ යුතු මාත්රාව වැඩි කිරීමට සිදු වනු ඇත. ඔබ පර්යේෂණය කරමින් සිටි බව සිතන්න, අධ්යයනය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට අවශ්ය නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොටයිට් තොග කුඩු අවශ්ය වනු ඇත.(10)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
ඔබ දැන සිටිය යුතු නිකොටිනමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොයිඩී වල අතුරු ඵලයක්
සාමාන්යයෙන් නියාසිනමයිඩ් සහ අනෙකුත් විටමින් බී 3 සංයෝගය ප්රදර්ශනය කරන ලද ඒවාට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මිනිසුන් ඒවා කිසිසේත් අත්විඳින්නේ නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉහළ හාවඩ් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂණ විද්යා ist යා එන්එම්එන් ගැනීම පිළිගන්නා නමුත් කිසිදු තට්ටු කිරීමේ බලපෑමක් ඔහු දැක නැත.
මේ වන විට මූසිකයන් මත වැඩ කරන ලද ඕනෑම නිකටිනාමමිඩ මොනාන්කුලෝටයිඩයක වැඩ කරන විට, කිසිදු දත්තයක මූනිස්සම් මාදිලියේ කිසිදු අතුරු ආබාධයක් දක්නට නැත. කෙටි කාලීන සහ දීර්ඝ කාලීන NMN පරිපාලනය තුළ පර්යේෂකයෙකු ඍණාත්මක රෝග ලක්ෂණයක් වාර්තා කර නැත.
සමහරු පහත සඳහන් ඍණාත්මක උපපිටු නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
- ඔක්කාරය
- වමනය
- මෝහනය
- බඩේ වේදනාව
- පාචනය
- කැසීම, බඩවැල්, හෝ කුෂ්ට වැනි ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා
දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, වහාම සෞඛ්ය පරීක්ෂාව සඳහා ඔබට අවශ්ය තරම් නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ලයිටයිට් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. ස්වල්ප වශයෙන් සඳහන් කිරීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, අක්රමවත් හෘද ස්පන්දනය, වමනය වමනය, කහපාට සම සහ ආහාර රුචිය අහිමි වීම බරපතල රෝග ලක්ෂණ අතර වේ.
අක්රමිකතා
මේ අවස්ථාවේදී, 45 හි 75 සිට XNUMX දක්වා වයස් භාගයේ නිරෝගී වැඩිහිටියන් මත සායනික පරික්ෂණ පමණක් කේන්ද්රගත වී ඇත. මෙම හේතුව නිසා NMN ප්රතිජීවක ඖෂධ උපයෝගීතා පාලනය කිරීමට පෙර පහත සඳහන් කණ්ඩායම් සැලකිලිමත් විය යුතුය.
- ගැබිනි සහ කිරිදෙන මව්වරුන්
- NMN වලට ඇති වීමේ අවදානම පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්
- නිදන්ගත රෝග සඳහා ඖෂධ ලබා ගැනීම
පැරණි ඖෂධ ප්රතිශක්තිකරණ - නිකොටිනාමයිඩ මොන්ඩියුකියුටේටයිට් (NMN)?
(1) NMN ආහාර මූලාශ්ර
ඔබ නිසි ලෙස ආහාර සොයා ගත හැකි විට ඔබ නිකටිනාමමිඩ මොන්කුලේටයිටයිඩ් මිලදී ගත යුත්තේ මන්දැයි ඔබ කලබලයට පත් වේ. මෙම අතිරේක අවශ්ය වන්නේ ඇයි යන්න කෙටියෙන් විස්තර කරන්න.
වයසට යෑම නිසා ශරීරයේ NAD + නිසා ශරීරයේ පහළ බැස ඇති නිසා සෛලවලට ප්රතික්රියා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබගේ එකම තේරීම NMN අතිරේක භාවිතා විය හැකිය. සායනිකයන් විසින් තැඹිලි, හතු, එඩාමේම් හෝ ඉස්සන් වැනි NMN-පොහොසත් ආහාර ගන්නට දිරිමත් කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආහාර පමණක් ඔබේ ශරීරය අවශ්ය වන 5% කට වඩා අඩු කරනු ඇත.(11)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
දිනකට එම්එම්එන් හි එක් 560mg පමණ ඕනෑම පුද්ගලයකුට අවශ්ය බව FDA නිර්දේශ කරයි. බ්රෝකලියේ අතිරේක ලබා ගැනීම ඔබ සිතනවා නම්, ඔබට එක් එක් 1500 රාත්තල් අධික ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කළ යුතුය.
(2) NMN අතිරේක
එම නිකොටිනමයිඩ් මොනෝනකියුටොටයිඩයිඩ් තොග කුඩු බොහෝ ඖෂධ හා ඖෂධ ගබඩා හෝ රසායනාගාරවල විකිණීමට ඇත. ඔබේ පර්යේෂණය සඳහා ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට වට්ටම් මිලක් සහ නැව් ගාස්තු මත නැව්ගත හැකි තොගයක් ලබා ගත හැක.
NMN හි මාර්ගගත මිලදී ගැනීම් සිදු කිරීම ඔබේ කාලය ඉතිරි කරනවා පමණක් නොව විවිධ මිල ගණන් සංසන්දනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වේදිකාවක් ද සපයයි. ඔබ පර්යේෂකයෙකු නොවේ නම්, ඔබට තවමත් පුද්ගලික භාවිතය සඳහා Nicotinamide Mononucleotides අතිරේක මිලදී ගත හැකිය. ඇණවුමක් කිරීමට පෙර, එය ආහාර ශ්රේණියේ නිෂ්පාදනයක් බවට සහතික වන්න.
සාරාංශය
NMN හි මිනිසුන්ගේ ආයු කාලය වැඩි කරන බවට තර්ක කිරීම අඥාන දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රකාශය අනුගමනය කරයි. වයෝවෘද්ධ රෝගීන්ගේ මරණය හේතු කොට ගෙන වයස්ගත රෝග වලට හේතු වී ඇත්තේ දුබල සෛලීය ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙසය.
වයස්ගත නොවන Nicotinamide මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් සෛලීය ඉන්ධන බෙදා හැරීම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සෛලවල ක්රියාකාරීත්වය ඉහළ නැංවීමට පමණක් පියවර ගනී. එය ක්රියා කරන්නේ NAD+ නියාමනය කිරීමෙනි, එය අප වයසට යන විට අඩු වීමට නැඹුරු වේ.
වයසට යාමේ ප්රතිජීවක භාවිතයට ගත හැකි කීම්, මොයිස්චරයිසර්, හිරු එළියෙන් හෝ නිතිපතා ව්යායාමවල යෙදීමෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා වයසට යෑමේ සංකූලතා හේතු සාධක අවබෝධ කර ගත යුතුය. දූෂිත DNA ප්රතිශෝධනය කිරීමෙන්, මොළය, හෘද පද්ධතිය ආරක්ෂා කිරීම, මාංශ පේශි ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ විඳදරාගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම මගින් නිකටිනාමමිඩ මොනෝනකියුටෝටයිඩය ප්රතික්රියා කරයි.(12)↗
පබ්මෙඩ් මධ්යම
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්මූලාශ්රය වෙත යන්න
ඔබට අවශ්ය නිකටිනමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොටයිට් තොග කුඩු, අප සමග සම්බන්ධ වී මිත්රශීලී මිල ගණන් භුක්ති විඳින්න.
ආශ්රිත
- මිල්ස්, කේඑෆ්, යෝෂිනෝ, ජේ., යෝෂාඩා, එස්, සහ අල්. (2016). නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුකියුටේටයිඩයේ දිගුකාලීන පරිපාලනය මීයන් සඳහා වයස්ගත ආශ්රිත කායික මානසික අවපීඩනය අඩු කරයි. සෛල පරිවෘත්තිය.
- යෝෂිනෝ, ජේ, මිල්ස්, කේඑෆ්, ඉමායි, එස්අයි, සහ යුන්, එම් ජේ (2011). ප්රධාන NAD + අතරමැටිකිට්, නිකොටිනාමේඩ් මොනෝනියුක්ටොටෝටයිඩී, මූසිකයේ ඩයොපෝවේ රෝගය සහ වයස්ගතවූ දියවැඩියාව ප්රතිකාර කරයි. සෛල පරිවෘත්තිය.
- යමමොටෝ, ටී, බූන්, ජේ, ෂායි පී, ඉකෙඩා, යේ, ඔකා, එස්, සහ සාඩෝසිමා, ජේ. (2014). NAD + Synthesis හි අන්තර් නිකටක් වන නිකොටිනාමයිඩ් මොනෝනියුක්ටොටෝටයිඩී, ඉෂෙඛියාවෙන් සහ නිරෝගීතාවයෙන් හදවත ආරක්ෂා කරයි.
- සින්ක්ලෙයාර්, ඩී.ඒ., උඩ්ඩීන්, ජීඑම්, යන්ග්සන්, එ.ඒ. සහ මොරිස්, එම් ජේ (2016). NAD + පූර්වගාමියාගේ නිකටිනමයිඩී මොනෝනියුකියුටොටයිට් (NMN) හා කෙට්ටු හය තුළ ගැහැණු පක්ෂීන්ගේ ව්යායාම සති 6 ක කෙටි කාලීනව ප්රතිකාර කිරීම.
- ඉමායි, එස්, යෝෂිනෝ, ජේ, මිල්ස්, කේඑෆ්, ග්රොසියෝ, ඒ, සහ අල්. (2019) ස්ෙකොස්එන්එන්එම්එක්ස්එන්එන්එක්ස් යනු නිකටිනාමමිඩ මොන්කුලේටොනිඩී ප්රවාහකයෙකි. ස්වභාවික පරිවෘත්තිය.
- ඩි පිචිචෝටෝ, ඊඊඊ, මිල්ස්, කේඑෆ්, ඉමායි, එස්, ගානෝ, එල්බී, සහ අල්. (2016). නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොටයිට් වයෝවෘද්ධ ඩිසුෆේෂන් සහ වයෝවෘද්ධ මයිටාවන් සමඟ ඔක්සිකාරක ආතතිය ප්රතික්වයි.
- යාවෝ, ෂි, ගඕ, ෂි, යාන්, ඩබ්ලිව් සහ ජියා, පී. (2017). නිකටිනාමයිඩ් මොනෝනියුකියුටොටයිට් ඇල්සයිමර් රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා JNK ඇක්ටිවේෂන් මඟින් ප්රතික්රියා කරයි.
- හෝ, යූ, වෑන්ග්, වයි., ෂැං, වයිට්, ලූට්රුප්, එස්, සහ අල්. (2018). NAD + පරිපූරක සාමාන්යකරණය අල්ෂයිමර්ගේ ලක්ෂණ සහ DNA ආපදාවන්ට ලක් වූ ප්රතිචාරයන් හඳුන්වා දුන් DNA අලුත්වැඩියාවන් සහිත නව AD Mouse ආකෘතියේ.
- RAW නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් (එන්එම්එන්) පවර් (1094-61-7).