කීටෝන් එස්ටර් (1208313-97-6) පිරිවිතර
| නිෂ්පාදන නාමය | කීටෝන් එස්ටර් |
| රසායනික නාමය | [(3R)-3-hydroxybutyl] (3R)-3-hydroxybutanoate |
| උත්ප්රේරකයක් | (3'R)-3′-hydroxybutyl (3R)-3-hydroxybutanoate;
(R)-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිල් (R)-3-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරේට්; (R)-Hydroxybutyl (R)-3-hydroxybutyrate එස්ටරය; D-beta-Hydroxybutyrate එස්ටරය; 3′-Hydroxybutyl (3R)-3-hydroxybutanoate, (3'R)-; |
| CAS අංකය | 1208313-97-6 |
| පිරිසිදුකම | 98% |
| ඉන්කිචි | AOWPVIWVMWUSBD-RNFRBKRXSA-N |
| අණුකමය Fහෝමූල්ය | ඩී |
| අණුකමය Wඅට | 176.21 |
| මොනොසෝස්ප්ත ස්කන්ධය | 176.10485899 |
| ද්රවාංකය | N / A |
| උණු Pගුප්ත වේ | 269 ℃ |
| ඝනත්වය | 1.102 |
| පෙනුම | සුදු සිහින් කුඩු |
| ගබඞා Tඅධිරාජ්යය | -20°C දී වියළීම |
| අයදුම්පත | කීටෝන් එස්ටරය කාර්ය සාධනය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා නූට්‍රොපික් අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එය ශරීරය කීටෝසිස් බවට පත් කර මේදය දහනය කළ හැකිය. |
| පරීක්ෂණ ලේඛනය | ඇත |
කීටෝන එස්ටර යනු ශරීරය කීටෝසිස් බවට පත් කරන බව කියන අතිරේකයකි. ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇති කීටොජෙනික් ආහාර වේලට අමතරව, එය ඔබේ ශරීරය ඉක්මනින් කීටෝසිස් බවට පත් කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට තවත් ක්‍රමයක් වන අතර එය "බාහිර කීටෝසිස්" ලෙස හැඳින්වේ.
කීටෝසිස් යනු කුමක්ද?
කීටෝසිස් යනු සාමාන්‍යයෙන් කුසගින්නෙන් පෙළෙන අපගේ ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය වන ආහාරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ග්ලූකෝස් නොමැතිකම හේතුවෙන් සිදුවන පරිවෘත්තීය තත්වයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරයට ඉන්ධන ප්රභවයක් අවශ්ය වන අතර මෙම අවශ්යතාව සපුරාලීම සඳහා ගබඩා කර ඇති මේදය අවශ්ය වේ. මෙම මේද පටක ඔක්සිකරණය (බිඳවැටීම) පසු කීටෝන ශරීර නිපදවයි. මෙය සිදු වූ විට, acetyl-CoA ඇතුළු බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන අක්මාව වෙත ගෙන එන අතර කීටෝන ශරීර ඇසිටොඇසිටේට් (AcAc) සහ බීටා-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරේට් (බීටා-එච්බී) නිෂ්පාදනය කිරීමට භාවිතා කරයි. මෙම කීටෝන සිරුරු පසුව මාංශ පේශි, මොළය සහ වකුගඩු ඇතුළු පටක මගින් පරිවෘත්තීය කිරීම සිදු කළ හැකිය. මෙම කුඩා කීටෝන අණු, පරිවෘත්තීය හා සෞඛ්‍යයට වෙනත් බලපෑම් ඇති කරන අතරම, දීර් onge ායුෂ ප්රවර්ධනය කරන ශරීරයේ මාර්ග සක්‍රීය කිරීමේදී සෘජු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
කීටෝසිස් යනු කීටොජනික් ආහාර වේලක් හරහා සහ බාහිරින් කීටෝන ලබා ගැනීමෙන් ලබා ගත හැකිය. කීටෝසිස් සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ කීටොජනික් ආහාරයක් මගින් රුධිරයේ BHB නිපදවීමට ශරීරය උත්තේජනය කිරීමෙනි. බාහිරින් ලබාගත් කීටෝන සාමාන්‍යයෙන් කීටෝන එස්ටර අතිරේක ලෙස සපයනු ලැබේ. BHB හෝ වෙනත් කීටෝන එස්ටර ශරීරයේ කීටෝන මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා වාචිකව ගත හැකිය, එය "බාහිර කීටෝසිස්" ලෙස හැඳින්වේ. බාහිර කීටෝසිස් සඳහා ආහාරමය වෙනස්කම් අවශ්ය නොවන බැවින්, කීටෝසිස් වල ප්‍රතිලාභ වඩාත් සරලව නෙළා ගැනීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට කීටෝන එස්ටර භාවිතා කළ හැකිය. කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ සංජානන සහය අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින්ට මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒ අතරම, කීටෝන එස්ටර වලට රුධිරයේ කීටෝන මට්ටම වේගයෙන් වැඩි කළ හැකි අතර දිගු කාලයක් ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගත හැකිය.
Ketone Ester යනු කුමක්ද?
කීටෝන එස්ටර යනු ශරීරය කීටෝසිස් බවට පත් කරන බව කියන අතිරේකයකි. කීටෝසිස් ඇති විට, අධික මේද, අඩු කාබ් කීටෝ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් බොහෝ විට ශරීරය මේදය දහනය කරයි. පුද්ගලයෙකුට කීටොජනික් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. එහි බර අඩු වීම, දීර්ඝායුෂ සහ වැඩිදියුණු කළ මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධන ප්‍රතිලාභ ඇති බව වාර්තා වී ඇත.
කීටෝන එස්ටර (1208313-97-6) ප්‍රථම වරට 1978 දී සොයා ගන්නා ලද අතර 2012 දී ඔක්ස්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ අවධානය යොමු කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා එක්සත් ජනපද හමුදාව සඳහා පළමු කීටෝන එස්ටර නිපදවන ලදී. 2015 සිට 2018 දක්වා, කීටෝන් එස්ටර බීඑච්බී GRAS (සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ) තත්ත්වය ලබා ගත් අතර පසුව KetoneAid සහ HVMN යනාදිය නියෝජනය කරන කීටෝන් එස්ටර් සන්නාම එකින් එක මිනිසුන්ගේ දෛනික ජීවිතයට ඇතුළු වූ අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීමේ ක්ෂේත්‍රයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත්විය.
දැනට වෙළඳපොලේ ඇති Ketone Esters මොනවාද?
දැනට වෙළඳපොලේ එස්ටර දෙකක් ඇත, HVMN සහ KetoneAid (KE4). මේවා විවිධ නිෂ්පාදන වුවද, එස්ටර වර්ගය සමාන වේ.
කීටෝන එස්ටර සාමාන්‍යයෙන් දෛනික කුඩු, බීම හෝ පෙති ලෙස පරිභෝජනය කරන අතර අනෙකුත් අතිරේකවලට වඩා මිල අධික වේ. 2018 දී වෙළඳපොළට පැමිණි පළමු වෙළඳ නාම දෙක, Keto Source අනුව, KetoneAid පිටපත් තුනක් සඳහා ඩොලර් 94.95 ක් සහ HVMN ඩොලර් 99 ක් විය.
Ketone Esters හි විභව ප්‍රතිලාභ මොනවාද?
කීටෝන එස්ටර යනු ශරීරය ඉක්මනින් කීටෝසිස් තත්වයකට පත් කරන අතිරේක වන අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය හා සෞඛ්‍යයට වෙනත් බලපෑම් ඇති කරන අතරම බර අඩු කර ගැනීමට මිනිසුන්ට උපකාර කළ හැකිය.
- බර අඩු වීම: කීටෝ ආහාර හෝ කීටෝ අතිරේකවලින් වුවද කීටෝන ආහාර රුචිය යටපත් කරයි. බාහිර කීටෝන ගැනීමෙන් කුසගින්න මැඩපැවැත්වීමට සහ මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මිල කළ නොහැකි මෙවලමක් බවට පත් කරයි.
- විඳදරාගැනීමේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි: කායික විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නව පර්යේෂණයකට අනුව, කීටෝන එස්ටර අතිරේක මගින් රුධිර සංසරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ප්‍රකෘතිය වැඩි දියුණු කිරීමට මෙන්ම මාංශ පේශි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. විඳදරාගැනීමේ පරීක්ෂණයේදී, සහභාගිවන්නන් අයිසොකොලොරික් කාබෝහයිඩ්‍රේට් (CHO) පානයෙන් පසු ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සාපේක්ෂව 24 rpm ට කීටෝන් එස්ටර සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් (KE+CHO) පානයෙන් පසු පැදීමේ කාලය 9 ± 80% කින් වැඩි විය. එසේම, තවත් පරීක්ෂණයකදී, ව්‍යායාමයෙන් පසු සහ නින්දට පෙර කීටෝන එස්ටර අතිරේක පානය කළ අධ්‍යයන සහභාගිවන්නන්ට අතිරේක නොබොන සහභාගිවන්නන්ට වඩා සියයට 15 කින් වැඩි ශක්තියක් තිබුණි.
- මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වැඩි දියුණු කරයි: ග්ලයිකෝජන් ප්‍රතිසංශ්ලේෂණ (ශක්ති ගබඩා නැවත පිරවීම) සහ ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය (මාංශ පේශි නැවත ගොඩනැගීම) වේගය වැඩි කරයි, මාංශ පේශි බිඳවැටීම අඩු කරයි. HVMN කීටෝන භාවිතා කරන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කාබෝහයිඩ්රේට පමණක් සාපේක්ෂව ව්‍යායාමයේදී අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි ග්ලයිකෝජන් සහ ප්‍රෝටීන් බිඳවැටීම අඩු වී ඇත. HVMN Ketone වෙතින් D-BHB ව්‍යායාමයේදී ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන අතර ව්‍යායාම මගින් ඇතිවන ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරයි - සෛලීය හානිවලට තුඩු දිය හැකි නිදහස් රැඩිකලුන් ගොඩනැගීම. ව්‍යායාමයෙන් පසු, HVMN කීටෝන ලබා ගැනීම වේගවත් ප්‍රකෘතියක් සඳහා ග්ලයිකෝජන් (60%) සහ ප්‍රෝටීන් (2x) නැවත සංස්ලේෂණය කිරීම වේගවත් කළ හැකිය.
- වැඩිදියුණු කළ සංජානන කාර්ය සාධනය: කීටෝනවලට රුධිර-මොළයේ බාධකය තරණය කළ හැකි අතර සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට කාර්යක්ෂම ඉන්ධන ප්රභවයක් සමඟ නියුරෝන සැපයිය හැකිය. පරිශීලක ප්‍රතිපෝෂණයට අනුව, ඔවුන් බාහිර කීටෝන ගන්නා විට, ඔවුන්ගේ මානසික පැහැදිලිකම සහ අවධානය ක්ෂණිකව වැඩි දියුණු වේ.
- දීර්ඝායුෂ ප්රවර්ධනය කරයි: මොළයේ සෞඛ්යය ඇතුළුව ශරීරයේ බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා NAD+ අත්‍යවශ්‍ය වේ, නමුත් වයස සමඟ එහි මට්ටම ස්වභාවිකව පහත වැටේ. NAD+ මට්ටම් මත කීටෝසිස් වල බලපෑම තීරණය කිරීම සඳහා සත්ව අධ්‍යයනයක දී, කීටොජනික් ආහාර වේලක් මත දින දෙකකට පසුව, මොළයේ NAD + මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වූ අතර රුධිරයේ කීටෝන ශරීර වැඩි විය. මේ අනුව, කීටෝන එස්ටර සෞඛ්යය සහ දීර්ඝ ආයුෂ ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
මේවා කීටෝන එස්ටරවල ප්‍රතිලාභවලින් කිහිපයක් පමණක් වන අතර තවත් කීටෝන එස්ටරවල ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ පර්යේෂණ දිගටම පවතී.
අපි Ketone Esters අතිරේක ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, වෙළඳපොලේ ඇති කීටෝන එස්ටර විවිධ වෙළඳ නාමවලට බෙදිය හැකිය, එබැවින් විවිධ කීටෝන එස්ටර නිෂ්පාදකයින් හෝ සැපයුම්කරුවන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන කීටෝන එස්ටරවල මාත්‍රාව මාත්‍රාවෙන් වෙනස් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාකාරකමට පෙර මිනිත්තු 30-45ක් ඇතුළත පරිභෝජනය කිරීම සහ සම්පූර්ණ කාලය මත පදනම්ව සෑම විනාඩි 60-90 කට වරක් නැවත පිරවීම නිර්දේශ කෙරේ. කීටෝන් එස්ටර ඔබේ පුහුණුවීම් සහ තරඟය අතරතුර කාබෝහයිඩ්රේට සහ අතිරේක අතිරේක සමඟ භාවිතා කළ හැක.
හොඳම ප්‍රතිඵල සහතික කර ගැනීමට සහ වෙනත් තත්වයන් මඟහරවා ගැනීමට, කීටෝන් එස්ටර අතිරේක කුඩු හෝ කීටෝන එස්ටර බීම ගැනීමට පෙර නිවැරදි කීටෝන එස්ටර භාවිත මාර්ගෝපදේශ සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
Ketone Esters වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?
කීටෝන එස්ටර පිළිබඳ වර්තමාන පර්යේෂණ සීමිත වන අතර, ශරීරයට කීටෝන එස්ටර පරිභෝජනයේ බරපතල බලපෑම් කිසිවක් සොයාගෙන නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඔක්ස්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ 2012 කුඩා අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ කීටෝස්ටර් ගැනීමෙන් පසු මෘදු ඔක්කාරය හෝ කරකැවිල්ල වැනි අතුරු ආබාධවලට සහභාගිවන්නන් අත්විඳින බවයි.
Ketone Ester තොග කුඩු විකුණන්නේ කොහේද?
කීටෝන් එස්ටර කුඩු තොග වෙළඳාම සිල්ලර වෙළඳාමට වඩා බොහෝ සෙයින් බහුල වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් තොග වශයෙන් කීටෝන් එස්ටර කුඩු නිෂ්පාදක කම්හලෙන් කෙලින්ම මිලදී ගනු ලැබේ. ටැබ්ලට්, කැප්සියුල හෝ බීම සෑදීම සඳහා කීටෝන් එස්ටර කුඩු තොග වශයෙන් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නිෂ්පාදකයින් හෝ නැවත විකුණුම්කරුවන් සඳහා, ඔවුන්ට පිළිගත් සමාගමක් හෝ කීටෝන් එස්ටර කුඩු කර්මාන්ත ශාලාවක් මාර්ගගතව හෝ නොබැඳිව සොයා ගත හැකි අතර හොඳම තත්ත්වයේ කීටෝන් එස්ටර අමුද්‍රව්‍ය හොඳම මිලට මිලදී ගත හැකිය.
තවත් පර්යේෂණ
මෑත සිද්ධි අධ්‍යයනයකින් එස්ටර භාවිතයෙන් පසු AD සහිත පුද්ගලයෙකුගේ වැඩිදියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කරන ලදී. ඔවුන් හැසිරීම, සංජානනය සහ කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කළහ. සිද්ධි අධ්‍යයනය මෙහි ඇත. මෙය එස්ටර පරිපූරක ප්‍රොටෝකෝලය හරහා නිරීක්ෂණය කරන ලද කැපී පෙනෙන බලපෑම ඉස්මතු කරයි.
සත්ව හා මානව අධ්‍යයනයන් අනාගත පර්යේෂණ බලාපොරොත්තු විය හැකි එක් අංශයක් බවට පත් කරයි. කීටෝ ඩයට්, එම්සීටී ඔයිල් සහ එස්ටර්ස් යන සියල්ලෙන් යම් ප්‍රයෝජනයක් ඇති බව පෙනේ. එහෙත්, එස්ටර භාවිතය තවදුරටත් තක්සේරු කිරීම සඳහා පාලිත අත්හදා බැලීමක් අවශ්ය වේ. තවත් පර්යේෂණ සමඟ, මෙම ප්රදේශය එස්ටර සඳහා ප්රධාන භාවිතය බවට පත් වුවහොත් එය පුදුමයක් නොවේ.
Ketone Esters Powder සඳහා නිතර අසන පැන
කීටෝන් එස්ටර ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේද?
කීටෝන අතිරේක ආහාර රුචිය අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත, එය අඩුවෙන් ආහාර ගැනීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍ය බරින් යුත් පුද්ගලයන් 15 දෙනෙකුගේ එක් අධ්‍යයනයක දී, කීටෝන් එස්ටර අඩංගු පානයක් පානය කරන අයට සීනි සහිත පානයක් පානය කරන අයට වඩා රාත්‍රියේ නිරාහාරව සිටීමෙන් පසු කුසගින්න 50% අඩු විය.
කීටෝන එස්ටර සෑදී ඇත්තේ කුමක් ද?
එස්ටර කීටෝන ලවණ සමඟ බාහිර කීටෝන කාණ්ඩයට අයත් වේ. මේවා කීටෝන අඩංගු ද්‍රව්‍ය වන අතර කීටෝසිස් තත්වයට මග පාදයි. කෙසේ වෙතත්, එස්ටර කීටෝන ලවණ වලින් වෙනස් වන්නේ ඒවා සෑදී ඇත්තේ ඇල්කොහොල් අණුවක් කීටෝන ශරීරයකට බන්ධනය කිරීමෙන් බැවිනි. ලුණු සෝඩියම්, පොටෑසියම් හෝ කැල්සියම් වලට බැඳී ඇත.
කීටෝන එස්ටර කොපමණ කාලයක් ක්‍රියා කරයිද?
අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ කීටෝන එස්ටරවලට විනාඩි 1.0-3.0ක් ඇතුළත රුධිර කීටෝන මට්ටම 30 - 60 millimolar (mM) දක්වා ඉහළ නැංවිය හැකි බවයි. අනෙක් අතට, ඔබේ කීටෝන මෙතරම් ඉහළ මට්ටමකට ගෙන ඒමට කීටොජනික් ආහාර වේලක් දින 2 - 4 ක් හෝ පැය 48 ක් නිරාහාරව සිටිය හැකිය.
එස්ටර කීටෝන වලට සමානද?
Ketone එදිරිව Ester හි අර්ථ දැක්වීම. කීටෝනයක් යනු කාබන් සමඟ කාබොනයිල් බන්ධනය වූ අණුවකි. එස්ටරයක් යනු කාබොනයිල් සහ ඇල්කොක්සි කාණ්ඩයක් එකට බැඳී ඇති අණුවකි.
කීටෝන් එස්ටරය ආරක්ෂිතද?
පරිභෝජනය කරන ලද බීම වර්ග 6 න් 2,016 කින් පසුව මෘදු ඔක්කාරය වාර්තා විය. අපි නිගමනය කරන්නේ කීටෝන මොනොස්ටරයක් භාවිතා කරමින් අඛණ්ඩ බාහිර කීටෝසිස් ආරක්ෂිත සහ නිරෝගී වැඩිහිටියන් විසින් හොඳින් ඉවසා සිටින බවයි.
කීටෝන ලවණ සහ කීටෝන එස්ටර අතර වෙනස කුමක්ද?
කීටෝන ලවණ: කීටෝන ශරීර වේ, එය මහජනතාවට ලබා ගත හැකි පළමු වර්ගයේ බාහිර කීටෝන වේ. කීටෝන ශරීර ඛනිජයකට සම්බන්ධ වී ඇති බැවින්, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් වඩා හොඳ රසයක් ඇති අතර කීටෝන එස්ටරවලට වඩා රසය සමඟ ආවරණය කිරීම පහසුය. කීටෝන ලවණ ඔබේ රුධිර කීටෝන ඉහළ නංවයි, නමුත් ඒවා කීටෝන එස්ටර මෙන් කාර්යක්ෂමව ඔබේ කීටෝන ඉහළ නංවන්නේ නැත.
කීටෝන එස්ටර: ඛනිජයකට සම්බන්ධ කිරීම වෙනුවට කීටෝන එස්ටර යනු කීටෝන සිරුරු, සාමාන්‍යයෙන් BHB, බියුටනෙඩියෝල් 1,3 ට බැඳී ඇති අතර, රසායනඥයින් පොලියුරේටීන් සෑදීමට භාවිතා කරන මධ්‍යසාර අණුවක් වේ. කීටෝන් එස්ටර අතිරේක මිල අධික වන අතර රසය රළු වේ. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ කීටෝන එස්ටර කීටෝන ලවණවලට වඩා ඔබේ රුධිර කීටෝන වඩාත් කාර්යක්ෂමව ඉහළ නංවන බවයි.
විමර්ශන
[1]Sato, K. et al.(1995). ඉන්සියුලින්, කීටෝන ශරීර සහ මයිටොකොන්ඩ්‍රිය බලශක්ති සම්ප්‍රේෂණය. FASEB J. 9, 651-658.
[2]MT, VanItalli, TB, Kashiwaya, Y., King, MT, & Veech, RL (2015). Hyperketonemia නිපදවීමට නව ක්‍රමයක්: ඇල්සයිමර් රෝගයකදී කීටෝන එස්ටරය භාවිතය. ඇල්සයිමර් සහ ඩිමෙන්ශියාව, 11(1), 99-103.[/සටහන].
[3]Clarke, K., Tchabanenko, K., Pawlosky, R., Carter, E., King, MT, Musa-Veloso, K., … & Veech, RL (2012). (R) හි චාලක, ආරක්ෂාව සහ ඉවසීමේ හැකියාව- නිරෝගී වැඩිහිටි විෂයයන් සඳහා 3-hydroxybutyl (R)-3-hydroxybutyrate. නියාමන විෂ විද්‍යාව සහ ඖෂධවේදය, 63(3), 401-408.[/සටහන].
[4]Cox, PJ, Kirk, T., Ashmore, T., Willerton, K., Evans, R., Smith, A., Murray, AJ, Stubbs, B., West, J., McLure, SW and King, MT (2016) පෝෂණ කීටෝසිස් ඉන්ධන මනාපය වෙනස් කරන අතර එමඟින් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ විඳදරාගැනීමේ කාර්ය සාධනය වෙනස් කරයි. සෛල පරිවෘත්තීය, 24(2), 256-268.
[5]Stubbs, BJ, Cox, PJ, Evans, RD, Cyranka, M., Clarke, K., & de Wet, H. (2018) කීටෝන් එස්ටර පානයක් මිනිස් ග්‍රෙලින් සහ ආහාර රුචිය අඩු කරයි. තරබාරුකම, 26(2), 269- 273.[/සටහන].
