S-acetylglutathione කුඩු වල රසායනික තොරතුරු
| නිෂ්පාදන නාමය | S-acetylglutathione |
| සින්ඩිනම් | S-acetyl-L-glutathione;
5-[[3-acetylsulfanyl-1-(carboxymethylamino)-1-oxopropan-2-yl]amino]-2-amino-5-oxopentanoic acid; ග්ලූටතයෝන්-එස්-ඇසිටේට්; S-Acetylglutamylcysteinylglycine L-γGlu-S-Ac-L-Cys-Gly-OH γGlu-S-Acetyl-L-Cys-Gly-OH ඇසිටිල් ග්ලූටතයෝන් s-ඇසිටයිල් ග්ලූටතයෝන් |
| CAS අංකය | 3054-47-5 |
| ඖෂධ පන්තිය | NA |
| InChI යතුර | FVRWSIPJNWXCEO-UHFFFAOYSA-N |
| ස්මයිල් | CC(=O)SCC(C(=O)NCC(=O)O)NC(=O)CCC(C(=O)O)N |
| අණුක සමීකරණ | ඩොක්යාර්ඩ් |
| අණුක බර | 349.36 |
| මොනොසෝස්ප්ත ස්කන්ධය | 349.09437113 |
| ද්රවාංකය | 199-204 ° C (දෙසැ.) |
| තාපාංකය | 770.2 ± 60.0 ° C (පුරෝකථනය කර ඇත) |
| Eසීමාව අර්ධ ආයු කාලය | NA |
| පෙනුම | සුදු පැහැති කුඩු |
| ද්රාව්යතාව | උණු වතුරේ දිය වේ. සීතල වතුරේ ප්රායෝගිකව දිය නොවේ. |
| Sටොරේජ් තාවකාලික | අඳුරු තැනක, උදාසීන වායුගෝලය, 2-8 ° C තබා ගන්න |
| අයදුම්පත | s-acetyl-l-glutathione කුඩු රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. |
වයස්ගත වීම යනු අප සියල්ලන්ම අත්විඳින ස්වභාවික ක්‍රියාවලියක් වන නමුත්, අප වයසට යත්ම, සෞඛ්ය ගැටලුවලට, විශේෂයෙන් නිදන්ගත රෝගවලට ගොදුරු වීමේ අවදානම වැඩි වේ. වාසනාවකට මෙන්, වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට සහ පිළිකා, හෘද රෝග, ඩිමෙන්ශියාව සහ තවත් බොහෝ රෝග වළක්වා ගැනීමට හැකියාව ඇති ප්රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ඇත.
සියලුම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වල මව සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වර්ධකයක් ලෙස සැලකෙන ග්ලූටතයෝන් කුඩු අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්නුම් කර ඇති පරිදි අපගේ ශරීරය නිරෝගීව සිටීමට උපකාරී වේ. Glutathione සමහර රෝග වලින් අපව ආරක්ෂා කරනවා පමණක් නොව එය සංජානන ගැටළු, ඔටිසම් සිට ඇල්සයිමර් රෝගය දක්වා සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටළු රාශියකට ප්‍රතිකාර කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිදන්ගත රෝග කළමනාකරණයට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට ග්ලූටතයෝන් ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
අපි ආහාර වලින් ග්ලූටතයෝන් හොඳින් අවශෝෂණය නොකරන අතර, මුඛ ග්ලූටතයෝන් අතිරේක කිහිපයක් වෙළඳපොලේ ඇත, නමුත් ඒවායේ ජෛව උපයෝගීතාව පිළිබඳ ප්රශ්න තිබේ. සාමාන්‍ය ග්ලූටතයෝන් ආමාශයට ළඟා වූ විට, එය ආමාශයේ සහ කුඩා අන්ත්‍රවල ඇති ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම මගින් සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ විනාශ වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇසිටිල් අණුව ග්ලූටතයෝන් සමඟ බන්ධනය කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ හොඳින් පවතින රසායනිකයක් නිපදවයි. ග්ලූටතයෝන්, S-Acetyl Glutathione කුඩු වඩාත් උරාගත හැකි සහ ඉහළ ස්ථායී ආකාරයක් දැන් විකිණීමට ඇත.
S-acetylglutathione කුඩු - S-Acetyl L-Glutathione යනු කුමක්ද?
S-acetylglutathione කුඩු, s-acetyl glutathione කුඩු ලෙසද හැඳින්වේ, හෝ SALG (S-Acetyl L-Glutathione), SA-GSH. S-Acetyl Glutathione යනු ග්ලූටතයෝන් වල ඇසිටිලේටඩ් ආකාරයකි. එය ග්ලූටතයෝන් අණුවේ ඇති සිස්ටීන් සල්ෆර් පරමාණුවට සම්බන්ධ ඇසිටිල් කාණ්ඩයක් (COCH3) ඇත. මෙම ආකෘතිය වෙළඳපොලේ ඇති වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකට වඩා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පුරා හොඳින් අවශෝෂණය කර වඩා ස්ථායී වේ. S-acetylglutathione කුඩු මුඛ ආහාර ගැනීම සඳහා හොඳින් ගැලපේ, මන්ද මෙම ඇසිටිල් කාණ්ඩය ග්ලූටතයෝන් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බිඳ වැටීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. සෛල තුළ අවශෝෂණය වූ පසු එය ඉවත් කරනු ලැබේ, එමඟින් ග්ලූටතයෝන් අණුව නොවෙනස්ව පවතී. s-acetyl glutathione ප්රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහය වීමට සහ glutathione මත යැපෙන hepatic detoxifi cation මාර්ග ප්‍රශස්ත කිරීමට ප්රතිලාභ ලබයි. S-Acetyl Glutathione කුඩු ග්ලූටතයෝන් වැඩි මාත්‍රාවක් නිර්දේශ කරන විට හොඳම තේරීම වේ. නමුත් ඉහළ මට්ටමේ ග්ලූටතයෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා විශ්වාසදායක සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් සෑම විටම හොඳම s-acetyl glutathione කුඩු මිලදී ගත යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
S-acetyl l-glutathione ප්රතිලාභ | S acetyl glutathione භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?
ග්ලූටතයෝන් ඩෙටොක්සිකරණය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව සපයන බව අප දන්නා පරිදි, එය විටමින් C සහ E, ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය සහ CoQ10 වැනි අනෙකුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල ක්රියාකාරිත්වය සහ ප්‍රතිචක්‍රීකරණය වැඩි කරයි. එහි එක් වැදගත් කාර්යභාරයක් වන්නේ අපගේ සෛල තුළ ඇති මයිටොකොන්ඩ්‍රියා බලාගාර ආරක්ෂා කිරීමයි. එය සිස්ටීන් ගබඩා කිරීම, DNA ගොඩනැගීම, ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය, ශුක්‍රාණු සෛල නිෂ්පාදනය, සෛල වර්ධනය සහ මරණය, සෛල සන්නිවේදනය, එන්සයිම ක්රියාකාරිත්වය සහ අනෙකුත් වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ද සහාය වේ.
S-Acetyl Glutathione යනු ග්ලූටතයෝන් වල ඇසිටිලේටඩ් ආකාරයකි. මෙම ආකෘතිය වෙළඳපොලේ ඇති වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකට වඩා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පුරා හොඳින් අවශෝෂණය කර වඩා ස්ථායී වේ. S-Acetyl Glutathione කුඩු ප්‍රසූතියේදී විනාශ නොවන නිසා නිතිපතා අඩු කරන ලද ග්ලූටතයෝන් කුඩු මෙන් 10 ගුණයක් ඵලදායී වේ. එහි ක්‍රියාකාරීත්වය හැරුණු විට ග්ලූටතයෝන් අඩු කිරීමේ එකම ප්‍රතිඵල එයට ඇත.
එස් හි ප්රතිලාභ-ඇසිටයිල් ග්ලූටතයෝන් අතිරේකය
වයසට යාමේ ප්රතික්රියාව
ඔබේ ශරීරයේ ග්ලූටතයෝන් අඩු වන තරමට සෛලීය බිඳවැටීම සහ ඇපොප්ටෝසිස් (සෛල මරණය) සිදුවේ. මෙය රෝග වලට ප්‍රතිරෝධය අඩු කරයි, ශක්තිය අඩු කරයි, සමේ රැලි සහ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වලට පවා දායක වේ. S-Acetyl glutathione මෙම බලපෑම් මන්දගාමී කිරීමට හෝ ආපසු හැරවීමට උපකාරී වේ. වයස අවුරුදු 100 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ ශරීරයේ ග්ලූටතයෝන් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ.
ශක්තිය වැඩි කරන්න
මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවට ඔක්සිකාරක අණු මගින් පහර දී හානි වූ විට, ඒවා ප්‍රමාද වී ඇඩිනොසීන් ට්‍රයිපොස්පේට් (ATP) අඩු කරන අතර එමඟින් සමස්ත සෛලයේ ක්රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වේ. රෝගියාට තෙහෙට්ටුව, මානසික අවධානය අඩුවීම, මොළයේ මීදුම, කැක්කුම සහ වේදනාව දැනිය හැක. මෙම තත්වය "මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් අක්‍රියතාව" ලෙස හඳුන්වන අතර ග්ලූටතයෝන් මට්ටම ඉතා අඩු වූ විට ඇතිවේ. දියවැඩියාව, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, ඇඩිසන්ගේ සහ ක්‍රෝන්ගේ වැනි ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග ග්ලූටතයෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් වැඩිදියුණු කළ හැකි මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ වේ.
ප්රදාහය
ග්ලූටතයෝන් ප්රදාහය අඩු කිරීමේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදන්ගත දැවිල්ල සෑම නිදන්ගත රෝගයකම පාහේ පවතී. අපගේ සුදු සෛල මත ග්ලූටතයෝන්ගේ බලපෑම අවශ්ය වූ විට අපගේ ප්‍රදාහ ප්රතික්රියාව ශක්තිමත් බව සහතික කිරීමට සහ එය තවදුරටත් ප්‍රයෝජනවත් නොවන විට අඩු වන බව පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇත. ග්ලූටතයෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් නිදන්ගත දැවිල්ල වඩා හොඳ පාලනයකට යටත් විය හැක. නිදන්ගත බාධාකාරී පුඵ්ඵුසීය රෝග (COPD) වැනි රෝගයකදී, සාමාන්‍ය ග්ලූටතයෝන් මට්ටම් මගින් පෙනහළු පටක දැවිල්ලෙන් ආරක්ෂා කිරීමට, දිගු කාලීන හානි අවම කිරීමට සහ නිරෝගී පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට හැකි වේ.
සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන්න
අපගේ මොළයේ ඇති නියුරෝන අප වයසට යන විට හානි වන අතර, ඒවා කලින් මෙන් ක්‍රියා නොකරන මොළයක් අපට ඉතිරි කරයි. Glutathione මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, මානසික මීදුම සමනය කිරීමට සහ ස්නායු ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. ග්ලූටතයෝන් මට්ටම අඩු වුවහොත් කාන්දු වන රුධිරය / මොළයේ බාධකයක් වර්ධනය විය හැක. ප්‍රශස්ත මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා නිරෝගී රුධිරය/මොළයේ බාධකයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල TBI වැලැක්වීමට ග්ලූටතයෝන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව අධ්‍යයන යෝජනා කර ඇත.
අක්මා ක්රියාකාරිත්වය
ග්ලූටතයෝන් ඇල්කොහොල් සහ මධ්‍යසාර නොවන නිදන්ගත මේද අක්මා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිරයේ එන්සයිම, ප්‍රෝටීන් සහ බිලිරුබින් මට්ටම වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා සහාය වේ
ග්ලූටතයෝන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන බවත්, ප්රතිශක්තිකරණ සෛල තුළ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමෙන් සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය විය හැකි බවත් අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්වා දී ඇත.
සමේ තානය සහ පැහැදිලි බව වැඩි දියුණු කිරීම
අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ග්ලූටතයෝන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ රැලි සහ සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ දුර්වල වූ මෙලනින් අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කරන බවයි. එය melasma මත එහි සම සුදු කිරීමේ බලපෑම සඳහා භාවිතා වේ.
නින්දේ ගැටළු
මොළයේ නිශ්චිත ප්‍රදේශ වල ග්ලූටතයෝන් අඩු මට්ටමකට නින්ද නොයාම සම්බන්ධ බව පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත.
පරිවෘත්තීය ආබාධ
අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ අඩු ග්ලූටතයෝන් මට්ටම් අඩු මේද දහනය හා ශරීරයේ මේදය ගබඩා කිරීමේ ඉහළ අනුපාත සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි. ග්ලූටතයෝන් ආහාරයට එක්කරගත් වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සහ මේදය දහනය වැඩි වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
ඩෙටොක්ස්
ග්ලූටතයෝන් මට්ටම සමතුලිත කිරීම ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ග්ලූටතයෝන් පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම ශරීරයේ ස්වාභාවික විෂහරණයේ අදියර තුනම වැඩි දියුණු කරයි. ග්ලූටතයෝන් පළමු අදියර අක්මා පරිවෘත්තීය මගින් නිපදවන නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කරයි. එය II අදියර ප්‍රතික්‍රියා වල කොටසක් වන අතර එමඟින් විෂ ද්‍රව්‍ය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බවට පත් කරයි, එබැවින් ඒවා III අදියරේදී වකුගඩු මගින් ප්‍රවාහනය කර ඉවත් කළ හැකිය. ග්ලූටතයෝන් රසදිය ප්‍රවාහනය කිරීමේදී ද ඉතා වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් සෛල සහ මොළයෙන් පිටතට.
හෘද සෞඛ්‍යය
හෘද රෝග ආරම්භ වන්නේ ධමනි තුළ සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමෙනි. අපගේ ස්වාභාවික ග්ලූටතයෝන් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අංශු ලිපිඩ ඔක්සිකරණය කර සමරු ඵලකය සෑදීමට තුඩු දෙන විවිධ නිදහස් රැඩිකලුන් සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය අක්‍රිය කරයි. මේ ආකාරයෙන්, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
වැඩි දියුණු කළ බර කළමනාකරණය
අක්මාව නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක වන විට, අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ඉවත් කිරීම සහ අධික ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන මට්ටම වැඩි කිරීම මගින් මේදය දහනය කිරීම දිරිමත් කරයි.
සෞඛ්ය සම්පන්න අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය ද ග්ලූටතයෝන් අතිරේකයේ ප්‍රතිලාභයක් වන අතර එමඟින් ආමාශයේ ඇති මේද බිඳ දැමීමට සහ ශරීරය පුරා තැන්පත් කිරීමට වඩා ශක්තිය බවට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සම පැහැපත් කිරීමට s-acetyl glutathione කුඩු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ග්ලූටතයෝන් යනු මිනිස් සිරුරේ නිපදවන වැදගත්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරකය වන අතර එය ශරීරයේ සෑම සෛලයකම නිපදවන බව අප දැන සිටි පරිදි. ග්ලූටතයෝන් ශරීරයේ ඇති නිදහස් රැඩිකලුන් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අතර අසමතුලිතතාවයක් වන ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කරයි. නිදහස් රැඩිකලුන් සමුච්චය වන විට, ඒවා සෛල හා පටක වලට හානි කිරීමට හේතු වන අතර එය රැලි, දැවිල්ල, හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සහ මෙලස්මා වලට හේතු වේ. S-Acetyl Glutathione සාමාන්‍ය Glutathione මෙන් 10 ගුණයක් ඵලදායී වේ.
S-Acetyl Glutathione කුඩු නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ සහ දැවිල්ලේ එම නරක බලපෑම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමෙන් මෙම වයස් ආශ්‍රිත බලපෑම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය වර්ණක නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වන ටයිරොසිනේස් එන්සයිමයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ක්‍රියා කරයි. එහි ප්රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් සහ අඳුරු ලප සැහැල්ලු කිරීමට සහ සම සමව පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වන හැකියාව නිසා, දේශීය s-acetyl-l-glutathione කුඩු රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන ගණනාවක ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයකි.
සම පැහැපත් කිරීම සඳහා ග්ලූටතයෝන් මිලිග්‍රෑම් කීයක් ගත යුතුද?
අභ්‍යන්තර ග්ලූටතයෝන් එන්නත් නිෂ්පාදකයින් සම පැහැපත් කිරීම සඳහා 600-1200 mg මාත්‍රාවක් සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් එන්නත් කිරීම නිර්දේශ කරයි.
Glutathione සහ s-acetyl glutathione අතර වෙනස කුමක්ද?
l glutathione සහ s-acetylglutathione අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස නම් l-glutathione යනු glutathione හි බහුල සමාවයවික ආකාරය වන අතර s-acetyl glutathione යනු glutathione හි ව්‍යුත්පන්නයකි.
ග්ලූටතයෝන් මෙන් නොව, s-acetyl-l-glutathione හොඳින් වාචිකව අවශෝෂණය වේ. එය රුධිරයේ ඇති පෙප්ටයිඩේස් මගින් බලපෑමට ලක් නොවන අතර, ඇසිටිල් කාණ්ඩය කැඩී ගිය සෛලය තුළට නොවෙනස්ව අවශෝෂණය කර ග්ලූටතයෝන් නිශ්පාදනය කරයි. ඇසිටයිල් ග්ලූටතයෝන් අන්තර් සෛල මට්ටම් ඵලදායී ලෙස වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
S acetyl glutathione සහ liposomal glutathione අතර වෙනස කුමක්ද?
Liposomal glutathione යනු ග්ලූටතයෝන් වල ක්‍රියාකාරී ආකාරයකි. අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලිපිඩ අණුවක් තුළ එය සංවෘතව පවතී.
අපි හේතු කිහිපයක් සඳහා Liposomal Glutathione කුඩු වලට වඩා s-acetyl-l-glutathione කුඩු භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරමු, එකක් නම් ස්වයං ජීවිතයයි. Liposomal Glutathione නිෂ්පාදන මාස 24ක් පමණ යැයි සැලකේ. බොහෝ අතිරේක ද්‍රව්‍ය විකිණීමට පෙර මාස ගණනක් රාක්කයේ තබා ඇති හෙයින්, ග්ලූටතයෝන් අණුව තවමත් උපායශීලීව තිබේ නම් එය සූදුවක් විය හැකිය.
මේ හැර, Liposomal Glutathione නිෂ්පාදනවල අපිරිසිදු රසයක් සහ සුවඳක් තිබිය හැකිය. s-acetyl l-glutathione කුඩු අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ෆොස්ෆොලිපිඩ් බඳුනක් භාවිතා නොකරන නිසා අපිරිසිදු සුවඳක් හෝ රසයක් නොමැත. ග්ලූටතයෝන් කැප්සියුලයකට අනුකූල වීම පහසු නිසා බොහෝ අය ජෙල් හෝ පේස්ට් වලට වඩා කැප්සියුලයක් හෝ පෙත්තකට කැමති බව අපට පෙනී ගොස් ඇත.
තවද, S-Acetyl Glutathione කුඩු, බඩවැල්වල සහ ප්ලාස්මාවේ වාචිකව ක්‍රියාකාරී සහ ස්ථායී වන අතර අන්තර් සෛලීයව ස්වාභාවික de-acetylation සඳහා අවශෝෂණය කර සෘජුවම සෛල වෙත ලබා දේ. Liposomal ග්ලූටතයෝන් නිෂ්පාදන පූර්වගාමීන් මගින් ප්ලාස්මා වෙත ලබා දෙන අතර සෛලයට අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා මූලික ඇමයිනෝ අම්ල සංරචක වලට එන්සයිම මගින් බිඳ දැමිය යුතු අතර වැඩි බලශක්ති වියදමක් අවශ්ය වේ.
Liposomal සහ S-Acetyl-Glutathione යන දෙකම Glutathione අතිරේකය සඳහා විශිෂ්ට විකල්ප වන අතර, Acetylated අනුවාදය IV චිකිත්සාව ලෙස ශරීරයට Glutathione සමාන ප්‍රමාණයක් ලබා දෙන බව සොයාගෙන ඇත!
ඇසිටිලේටඩ් ග්ලූටතයෝන් යනු ග්ලූටතයෝන් අතිරේකයේ නවෝත්පාදනය වන අතර එය දන්නා අය බලා සිටියේය. අධික ලෙස ජෛව ලබා ගත හැකි සහ ග්ලූටතයෝන් ආහාර මෙන් නොව, රුධිර-මොළයේ බාධකය තරණය කළ හැකි, එය IV ප්‍රතිකාරයේ මිලෙන් සුළු ප්‍රමාණයකට ග්ලූටතයෝන් වල ප්රතිලාභ නෙලා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
S-ඇසිටිල් ග්ලූටතයෝන් VS NAC
ඇසිටිල් ග්ලූටතයෝන් වල ජනප්රිය ආකාර කිහිපයක් ඇත, ඉන් එකක් වන්නේ N-Acetyl-Cysteine (NAC) - cysteine සඳහා වාචිකව ලබා ගත හැකි පූර්වගාමියා වේ.
මෙහි පදනම GSH සංශ්ලේෂණය සඳහා ශරීරයට cysteine අවශ්ය වේ; කෙසේ වෙතත්, බැර ලෝහ විෂ වීම සහ/හෝ මැග්නීසියම් ඌනතාවය හේතුවෙන් බොහෝ පුද්ගලයින්ට Glutathione (GSH) සංස්ලේෂණය කිරීමට නොහැකි වන බැවින්, ප්‍රතිලාභය සහතික නොවේ.
NAC ද අප්රසන්න රසයක් සහ සුවඳක් ඇති බව දන්නා අතර, සමහර අවස්ථාවලදී, ප්රබල ඩෙටොක්ස් රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
S-Acetyl Glutathione වෙනස් වේ. ඇසිටයිල් කාණ්ඩයක් සිස්ටීන් සල්ෆර් පරමාණුවට සම්බන්ධ වී ඇති නිසා, අණුව ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ඔක්සිකරණයෙන් ආරක්ෂා වන අතර, සල්ෆර් පරමාණුවේ අහිතකර සුවඳ සහ රසය නොපවතී.
ඊටත් වඩා, ග්ලූටතයෝන් අණුව සෛලය තුළ ක්‍රියාත්මක වන අතර අවශ්ය පරිදි ක්‍රියා කරන අතරතුර ඇසිටිල් කාණ්ඩය වෙන් වේ.
අපි Glutathione අතිරේකය ගත යුත්තේ ඇයි?
අප වයසට යන විට, ශරීරය අඩුවෙන් ග්ලූටතයෝන් නිපදවීමට පටන් ගනී, අපගේ ශරීරය තමන්ගේම ග්ලූටතයෝන් නිපදවයි. කෙසේ වෙතත්, එහි ප්‍රමාණය දුර්වල ආහාර, ආතතිය, ආසාදනය සහ විෂ ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම, දූෂණය සහ විකිරණ සමඟ අඩු වේ. එය වයස අවුරුදු 45 දී ක්ෂය වීමට ද පටන් ගනී. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ නිරෝගී තරුණයින්ට ග්ලූටතයෝන් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන වැඩිහිටියන්ට මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරකය අඩු මට්ටමක පවතින අතර එය රෝගී සහ රෝහල් ගත කරන වැඩිහිටියන් අතර ඊටත් වඩා අඩු බවයි. ශරීරයේ ඇති ග්ලූටතයෝන් මට්ටම අඩු වීමත් සමඟ, අපට ඵලදායී ලෙස විෂ ඉවත් කිරීමේ හැකියාව නොමැතිකම නිසා අපි ආසාදන හා රෝගවලට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාව වැඩි වේ. මෙමගින් අක්මාවට හානි සිදු වන අතර එමඟින් විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තවදුරටත් අඩාල වේ.
ඔබ S-Acetyl L-Glutathione කුඩු ගන්නේ කෙසේද | කොපමණ එස්-මම ඇසිටිල් ග්ලූටතයෝන් ගත යුතුද?
S-acetyl glutathione කුඩු ආකාරයෙන් කැප්සියුලවල ඇත. S-Acetyl L-Glutathione කුඩු සඳහා, ඔබට අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගත හැකි අතර ඔබේ අවශ්‍යතාවය අනුව චීනය, කැනඩාව, දකුණු අප්‍රිකාව, ඕස්ට්‍රේලියාව යන රටවල නිෂ්පාදකයාගෙන් එය මිලදී ගත හැකිය. s-acetyl glutathione capsules සඳහා, ඔබට amazon සහ google, s-acetyl glutathione 500mg, s-acetyl glutathione 200mg සහ s-acetyl glutathione 1000mg වැනි අතිරේක බොහොමයක් සොයාගත හැකිය. s acetyl glutathione හොඳම සන්නාමය iherb සහ Jarrow බව දන්නවා.
නිර්දේශිත s-acetyl glutathione මාත්‍රාව දිනකට 1-2 100 mg කැප්සියුල වේ. වැඩි s-acetyl glutathione මාත්‍රාවක් ගැනීම භයානක විය නොහැකි අතර, ප්‍රමාණවත් මට්ටම් ලබා ගැනීම සඳහා 100 - 200 mg ප්‍රමාණවත් වේ. අවශ්ය නිශ්චිත මුදල ඔබේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයින් විසින් යොමු කරනු ලැබේ.
S-Acetyl L-Glutathione හි අවශෝෂණය, ආයු කාලය, ප්‍රතිචක්‍රීකරණය සහ ප්රතිලාභ සැබවින්ම උපරිම කිරීම සඳහා එය වෙනත් අතිරේක සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට අපි ඔබට යෝජනා කරමු. Coenzyme Q10 (CoQ10), Selenium, Vitamin C, A සහ E, B-complex, B12 (methylcobalamin) සහ Trans-Resveratrol වැනි විශාල නම් උපකාරකයින් කිහිපයක් වේ.
s-acetyl glutathione ආරක්ෂිතද? S-acetyl glutathione අතුරු ආබාධ
S-Acetyl L-Glutathione නිර්දේශිත මාත්‍රාවෙන් ගන්නා විට ඉතා හොඳින් ඉවසා සිටින අතර අහිතකර අතුරු ආබාධ වාර්තා වන්නේ ඉතා කලාතුරකිනි. ග්ලූටතයෝන් දිගුකාලීනව ලබා දීමෙන් සින්ක් මට්ටම අඩු වන බව පෙන්වා දී ඇත.
සමහර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ආශ්වාස කරන ග්ලූටතයෝන් ඇදුම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් තුළ ඇදුම ආක්‍රමණ ඇති කළ හැකි බව වන අතර, මෙය වාචිකව ආහාරයට ගන්නා ග්ලූටතයෝන් සඳහා අදාළ වන බව පෙන්වීමට දැනට ප්‍රමාණවත් සාක්ෂි නොමැත. ඇදුම රෝගීන්ට එය ආරක්ෂිතව ක්‍රීඩා කිරීමට අවශ්ය විය හැකි අතර Glutathione අතිරේක භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. S-Acetyl L-Glutathione කුඩු ගැනීමට පෙර කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
හොඳම S-acetyl glutathione කුඩු නිෂ්පාදකයා | අපට s-acetyl glutathione කුඩු මිලදී ගත හැක්කේ කොතැනින්ද?
විවිධ සැපයුම්කරුවන් අතර මිල ගණන් සංසන්දනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන බැවින් S-acetyl glutathione කුඩු විකිණීම සඳහා සොයන විට අන්තර්ජාල වෙළඳසැල හොඳම ස්ථාන වේ.
ගණන් කළ නොහැකි කළු වෙලඳපොලවල් ඇති වී ඇති නමුත් ඔබ සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතු අතර විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයෙකුගෙන් හොඳ s-acetylglutathione කුඩු මිලදී ගත යුතුය. s-acetylglutathione කුඩු කර්මාන්ත ශාලාවට දැරිය හැකි මිලකට තොග මිලක් ලබා දිය හැකිය. තත්ත්ව පාලන රසායනාගාරවල අපි ස්වාධීනව අපගේ සියලුම නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරන්නෙමු. s-acetyl glutathione කුඩු තොග වශයෙන් මිලදී ගැනීමෙන් ඔබට තවත් ඉතිරි කර ගත හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම එම s-acetyl glutathione කුඩු තොග ද තිබේ, ඔබ s-acetyl glutathione කුඩු සැපයුම්කරු සොයන්නේ නම් ඔබට මෙහි සිටිය හැක.
නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න
S-Acetyl-L-Glutathione වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
S-Acetyl-L-Glutathione ක්‍රියා කරන්නේ සෛල සයිටොප්ලාස්මයේ ඇති ප්‍රෝටීන තුළ ඇති කරන ඩයිසල්ෆයිඩ් බන්ධන සිස්ටයින් බන්ධන බවට පත් කිරීම මගින් ඉලෙක්ට්‍රෝන පරිත්‍යාගශීලියෙකු ලෙස සිටීමෙනි. සරලව කිවහොත්, මෙම සංයෝගය ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරී කණ්ඩායම්වලට බන්ධනය වන ඉලෙක්ට්‍රෝන ලබා දීමෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය ස්ථාවර කරයි. මෙම ක්රියාව බලපෑම් තුනක් ඇත; විෂහරණය, ප්‍රතිඔක්සිකරණය සහ එන්සයිම සම සාධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
s acetyl glutathione ඵලදායීද?
S-Acetyl glutathione අන්තර් සෛලීය ග්ලූටතයෝන් වැඩි කරන අතර ඔක්සිකාරක ආතතියේ බොහෝ ජෛව සලකුණු වැඩි දියුණු කරන බව සොයාගෙන ඇත. S-Acetyl Glutathione කුඩු අතිරේකය ගැනීම වයස්ගත වීම, දුර්වල ජීවන රටාව සහ අහිතකර පාරිසරික සාධක සමඟ සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලුවලින් අපව ආරක්ෂා කර ගැනීමට විශිෂ්ට ක්රමයකි.
s acetyl glutathione කුඩු අඩු කරන ලද glutathione කුඩු වලට වඩා හොඳද?
අපි ආහාර වලින් ග්ලූටතයෝන් හොඳින් අවශෝෂණය නොකරන අතර, මුඛ අතිරේකයක් ලෙස ගත් විට, සාමාන්‍ය ග්ලූටතයෝන් ආමාශයේ සහ කුඩා අන්ත්‍රවල ඇති ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම මගින් සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ විනාශ වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇසිටිල් අණුව ග්ලූටතයෝන් සමඟ බන්ධනය කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ හොඳින් පවතින රසායනිකයක් නිපදවයි. ඇසිටිල්-ග්ලූටතයෝන් ගැනීමෙන් ශරීරයේ ග්ලූටතයෝන් මට්ටම ඉහළ නංවන බව පෙන්වා දී ඇති අතර විවිධ ආකාරවලින් සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
S-acetyl glutathione හිස් බඩක් මත ගත යුතුද?
S-acetyl glutathione අතිරේකය සඳහා යෝජිත භාවිතයක් ඇත: හිස් බඩක් මත හෝ ඔබේ සෞඛ්ය වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පරිදි දිනකට වරක් හෝ දෙකක් කරල් එකක් හෝ දෙකක් ගන්න.
ග්ලූටතයෝන් වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
Glutathione එන්නත් කිරීමේදී, ග්ලූටතයෝන් වල ප්රතිලාභ සාමාන්‍යයෙන් අවම වශයෙන් සති තුනක ප්‍රතිකාරයකින් පසුව දැකිය හැකිය. ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් ඔබේ සමේ වැඩිදියුණු වීමක් දකින්නේ ඔබේ ප්‍රතිකාර, ඔබේ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ පරිවෘත්තීය සඳහා ඔබ කොපමණ අඛණ්ඩව පැමිණෙනවාද යන්න මතය (මන්දගාමී පරිවෘත්තීය සමඟ මන්දගාමී ප්‍රතිඵල).
ග්ලූටතයෝන් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වන්නේ කුමන ආකාරයෙන්ද?
S-acetyl glutathione යනු ග්ලූටතයෝන් වල ජෛව පවතින ආකාරයයි. එය පෙප්ටයිඩ වර්ගයක් වන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එපමණක් නොව, මෙම සංයෝගය අපගේ ශරීරයේ ආවේණික ලෙස සාදනු ලබන අතර එය ආහාර සැපයුමේ ද සිදු වේ. මෙය ග්ලූටතයෝන්හි වඩාත්ම ස්ථායී ආකාරයයි.
ග්ලූටතයෝන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
ග්ලූටතයෝන් සඳහා අභ්‍යන්තර ග්ලූටතයෝන් පරිපාලනය වඩාත් ඵලදායී බෙදාහැරීමේ පද්ධතියකි, නමුත් මෙය මිල අධික සහ අපහසු වේ. S-Acetyl-Glutathione කුඩු යනු ග්ලූටතයෝන් තත්ත්වය සරල හා ඵලදායී ආකාරයෙන් සහාය වීම සඳහා කදිම විකල්පයකි.
මම ග්ලූටතයෝන් හෝ NAC ගත යුතුද?
ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිෂ්පාදනයේ දී එහි කාර්යභාරය සඳහා මූලික වශයෙන් NAC අගය කරනු ලැබේ. වෙනත් ඇමයිනෝ අම්ල දෙකක් සමඟ - ග්ලූටමින් සහ ග්ලයිසීන් - ග්ලූටතයෝන් සෑදීමට සහ නැවත පිරවීම සඳහා NAC අවශ්ය වේ. Glutathione යනු ශරීරයේ ඇති වැදගත්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් එකකි, එය ඔබගේ ශරීරයේ සෛල හා පටක වලට හානි කළ හැකි නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වේ.
යොමුව:
[1] කිඩ්, පී.එම්. "ග්ලූටතයෝන්: ඔක්සිකාරක සහ නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව පද්ධතිමය ආරක්ෂණය." විකල්ප වෛද්‍ය සමාලෝචනය 1997;1:155-176.
[2] S-acetyl-glutathione විසින් GSH-ස්වාධීන යාන්ත්‍රණයක් හරහා මානව ලිම්ෆෝමා සෛල තුළ ඇපොප්ටෝසිස් වරණාත්මකව ප්‍රේරණය කරයි. Locigno R, Pincemail J, Henno A, Treusch G, Castronovo V. Int J Oncol. 2002 ජනවාරි;20(1):69-75. PMID: 11743644
[3] S-Acetylglutathione ග්ලූටතයෝන් සින්තටේස් ඌනතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් සංස්කෘත ෆයිබ්‍රොබ්ලාස්ට් වල අන්තර් සෛලීය ග්ලූටතයෝන් අන්තර්ගතය සාමාන්‍යකරණය කරයි. Okun JG, Sauer S, Bähr S, Lenhartz H, Mayatepek E. J Inherit Metab Dis. 2004;27(6):783-6. doi: 10.1023/b:boli.0000045838.65498.ff. PMID: 15617191
[ 4 ] හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරස් වර්ගයේ 1 ආසාදනයේ සෛල හා සත්ව මාදිලියේ S-acetylglutathione වල බලපෑම්.Vogel JU, Cinatl J, Dauletbaev N, Buxbaum S, Treusch G, Cinatl J Jr, Gerein V, Doerr HW.Med Microbiol Immunol. 2005 ජනවාරි;194(1-2):55-9. doi: 10.1007/s00430-003-0212-z. Epub 2003 නොවැම්බර් 18.PMID: 14624358
[5 ] "සම-ඖෂධ ප්‍රවේශය භාවිතයෙන් GSH වැඩි කිරීම: I-152, N-acetyl-cysteine සහ beta-mercaptoethylamine වල සංයෝජන". Crinelli R, Zara C, Smietana M, Retini M, Magnani M, Fraternale A. පෝෂක. 2019 ජූනි 7;11(6):1291. doi: 10.3390/nu11061291. PMID: 31181621
[6] "සමේ වර්ණය සහ අනෙකුත් ආශ්‍රිත සමේ තත්වයන් මත ග්ලූටතයෝන් වල සායනික බලපෑම: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්". Dilokthornsakul W, Dhippayom T, Dilokthornsakul P. J Cosmet Dermatol. 2019 ජූනි;18(3):728-737. doi: 10.1111/jocd.12910. Epub 2019 මාර්තු 20. PMID: 30895708
[7] "පිළිකා ප්‍රතිකාරයේදී වරණීය ඇපොප්ටෝසිස් ප්‍රේරක කාරකයන් ලෙස අඩු කරන ලද ග්ලූටතයෝන් සහ එස්-ඇසිටිල්ග්ලුටතයෝන්". Donnerstag B, Ohlenschlager G, Cinatl J, Amrani M, Hofmann D, Flindt S, Treusch G, Träger L. පිළිකා ලෙට්. 1996 දෙසැම්බර් 20;110(1-2):63-70. doi: 10.1016/s0304-3835(96)04461-8. PMID: 9018082
[8] "ග්ලූටතයෝන් අතිරේකය HIV හි මැක්‍රෝෆේජ් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි". Morris D, Guerra C, Khurasany M, Guilford F, Saviola B, Huang Y, Venketaraman V. J Interferon Cytokine Res. 2013 මැයි;33(5):270-9. doi: 10.1089/jir.2012.0103. Epub 2013 පෙබරවාරි 14. PMID: 23409922 සායනික පරීක්ෂණය.
[9 ] "ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ඖෂධ ලෙස ග්ලූටතයෝන් යෙදීම".Homma T, Fujii J. Curr Drug Metab. 2015;16(7):560-71. doi: 10.2174/1389200216666151015114515. PMID: 26467067 සමාලෝචනය.
[10] "ග්ලූටතයෝන් සහ ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය". Döge W, Breitkreutz R. Proc Nutr Soc. 2000 නොවැම්බර්;59(4):595-600. doi: 10.1017/s0029665100000847. PMID: 11115795 සමාලෝචනය.
[11] "ග්ලූටතයෝන් විශ්ලේෂණය: රෙඩොක්ස් සහ ඩෙටොක්සිකේෂන් හි ඇඟවුම්". Pastore A, Federici G, Bertini E, Piemonte F. Clin Chim Acta. 2003 ජූලි 1;333(1):19-39. doi: 10.1016/s0009-8981(03)00200-6. PMID: 12809732 සමාලෝචනය.
